หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหนื่อย
กระทู้สนทนา
โรคซึมเศร้า
ช่วงนี้เรามีอาการนอนไม่ค่อยหลับ กินข้าวไม่ลง กินอะไรก็ไม่อร่อย ปวดหัวอยู่ตลอดเวลาเหนื่อยเพลีย เครียดไปหมดทุกอย่าง บางครั้งอยากฆ่าตัวตายให้หมดจบๆมันคิดวนไปวนมาอยู่ในหัว บางครั้งก็ร้องไห้ออกมาโดยไม่รู้ตัว ไม่อยากสุงสิงกับใครไม่อยากออกไปเจอผู้คน ทำไมถึงเหนื่อยขนาดนี้ เวลานอนก็กึ่งหลับกึ่งตื่น บางทีก็สดุ้งตื่นขึ้นมา แล้วก็นอนไม่หลับอีกเลย มันกังวลมันเครียดมันเหนื่อยมาก ไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้เลลย อยากหายสาบสูญไปเลยเหนื่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดนอำที่ร่างกาย/มีเพศ------
จขกท.โดนแบบนี้มา3ครั้งแล้วค่ะ หรือเป็นเพราะเรานอนผิดที่ผิดทางก็ไม่รู้ ที่ทำงานเราเป็นร้านสปาร้านใหญ่ พนักงานสามารถนอนพักผ่อนได้เวลาพักเบรค เตียงจะมีทั้ง50เตียง ปกติเราจะมีเตียงของเราที่ชอบนอนประจำแล้
สมาชิกหมายเลข 3483032
มีวิธีหายจากความเครียด กังวลไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ถ้าให้เล่าถึงสาเหตุ ก็คือ...หนูคิดไว้ว่าถ้าสอบไม่ติดจะเรียนสายอาชีพค่ะ ตอนนั้นก็โอเคเลยค่ะ คิดว่าสอบไม่ได้ก็ไม่เป็นไร ดีที่แม่เราให้เลือก สรุปว่าสอบไม่ติดจริงๆ ต้องสมัครเทคนิค แ
สมาชิกหมายเลข 8058859
ที่เที่ยวลาวยอดฮิตติดริมน้ำ สวยแต่สยอง
สวัสดีค่ะ เรื่องนี้มันเกิดขึ้น เมื่อเรากับครอบครัว เหมารถตู้ จากขอนแก่น ไปเที่ยว ที่เมืองเฟือง สปป.ลาว โดย Booking ที่พัก ไว้ 3 ห้อง ติดริมน้ำพร้อมหมูกะทะ แต่พอเราไปถึง เกิดเหตุผิดพลาดบางอย่าง คือ 1 ใ
สมาชิกหมายเลข 8835809
เมื่อก่อนสงสัยนะ ทำไมคนอายุเยอะชอบนอนเร็วตื่นเช้า พอเข้าเลข 3 เป็นยังงั้นจริงๆ
เมื่อก่อนสงสัยนะ ทำไมคนอายุเยอะชอบนอนเร็วตื่นเช้า พอเข้าเลข 3 เป็นยังงั้นจริงๆ เพราะมันเพลียง่าย ง่วงง่าย ทำไรเหนื่อยง่าย
สมาชิกหมายเลข 3263072
คำว่า รัก ของเพื่อนๆเป็นยังไง
สำหรับเราคง อยากเห็นเขามีความสุขในทุกๆวัน กินอิ่ม นอนหลับ ไม่เครียด ไม่อยากเห็นเขาเหนื่อย อยากซัพพอร์ตเขาเท่าที่ทำได้ อยากเห็นเขายิ้มเยอะๆ แล้วนิยามคำว่ารักของเพื่อนๆละ เป็นยังไง
สมาชิกหมายเลข 5997012
ปัญหาเครียด กินไม่ได้นอนไม่หลับ
ช่วงนี้มเรืองให้คิดให้เครียดมากมายเต็มไปหมด ทั้งเรื่องครอบครัวเรื่องความรัก หลายๆอย่างในชีวิต ช่วงนี้ ข้าวก็กินไม่ค่อยลง นอนก็หลับๆตื่นๆ แบบ คืนนึงตื่น 3,4ครั้ง แต่แบบตื่นก็นอนต่อนะไม่ได้ลุกขึ้น ปวดหั
สมาชิกหมายเลข 1895624
เครียดมาก เวลาตื่นนอนแล้วเหนื่อย วูบ
ช่วงนี้ยังไม่กล้าไปรพ. เบื้องต้นใครเป็นบ้างคะ. แต่ก่อนเครียดมากๆจะนอนไม่หลับเลยคิดกันหลายวัน. แต่3วันที่ผ่านมาเครียดมากที่สุดแหล่ะ แต่นอนหลับแบบลึกมากไม่เคยเป็นมาก่อน หลับเที่ยงคืนจะสะดุ้งตื่น 6โมงเช้
สมาชิกหมายเลข 2989764
แก่แล้วนอนไม่ค่อยหลับ ต้องแก้แบบนี้
🥕 มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลให้บางผู้สูงอายุยังคงมีวงจรการนอนหลับ-ตื่นที่แข็งแรงและระดับฮอร์โมนเมลาโทนินที่เพียงพอ แม้จะอายุมากขึ้น ซึ่งมักจะเป็นผลจากการทำงานร่วมกันของหลายปัจจัย ดังนี้ ปัจจัยที่ส่งผลต่
สมาชิกหมายเลข 8532283
กินข้าวเย็นกัน : ตำส้มตำครั้งแรก...มีลาบคั่วและแกงสัปปะรดปู😅 ไม่เข้ากันเท่าไร
ไปส่งของที่ตลาดเลยได้ชุดส้มตำกึ่งสำเร็จรูปมาเลยว่าจะลองตำเพราะมีน้ำปลาร้าขวดที่บ้านละ ออกมาดูดีอยู่นะ รสชาติได้แหล่ะเพิ่มมะนาวและถั่วหน่อย ไม่ทำเผ็ดมากเพราะจะได้กินเล่นได้ กินกะลาบคั่ว และสุดท้าย
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
พ่อพูดทั้งคืนจนไม่ได้นอน จนพักผ่อนไม่เพียงพอหนูเหนื่อยมากควรทำยังไงดีคะ
มสวัสดีค่ะถ้าใครได้อ่านกระทู้ที่แล้วของหนูที่พ่อหนูติดยา ตอนนี้หนูเหนื่อยมากเลยค่ะเหนื่อยมากๆ เครียดหลายๆอย่างเลย ที่เครียดที่สุดคือครอบครัวหนูรู้สึกสงสารตัวเองแต่หนูก็ทำอะไรไม่ได้เลยค่ะ ทุกวันนี้ไปโร
สมาชิกหมายเลข 8800935
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหนื่อย