ไม่มีความมั่นใจกับทุกอย่างเลยค่ะ

เรารู้สึกว่าเราทำอะไรก็แย่ไปหมดเลย เรื่องของงานทึ่เคยทำจากที่เก่า และที่ใหม่ เรารู้สึกว่าเราชอบคิดบั่นทอนจิตใจตัวเองอยู่ตลอดตั้งแต่สมัยเรียนจนทำงานจนเปลี่ยนงานแล้วก็ยังเป็น เราไม่กล้าทำอะไรใหม่จนติดเป็นนิสัยไปแล้ว สรุปแล้วเราก็น่าจะเป็นแค่คนขี้กลัวที่ไม่กล้าเริ่มลงมือทำอะไรเลยแล้วคิดหาข้ออ้างตลอดว่า เราทำไม้ได้กรอก ไม่มีวันทำได้แน่ แถมตอนเปรียบเทียบกับน้องเรื่องการทำงานมาตลอดเหมือนกัน น้องเราค่อนข้างมีความกล้ามากกว่าเรา 100 เท่า เลยค่ะ อาการแบบนี้ต้องแก้กันยังไงเหรอคะ?