หลังแผ่นดินไหว ใครกลัวการตึกสูงบ้างคะ รับมือยังไง

คือ หมาเราเหมือนโดนงูกัดเห็น 2 รู เหมือนเป็นอัมพาต กินข้าวกินน้ำเองไม่ได้ ร้องบ่อยจนเสียสุขภาพจิต เพราะเราเป็นซึมเศร้าอยู่ด้วย ที่บ้านไม่ได้พาไปหาหมอเพราะช่วงนี้ขัดสนทางการเงิน หนักมาก ก็พอจะรู้ว่างูค

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

ไม่คิดว่าเราจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยสาเหตุอะไรหลายๆอย่าง จนได้ลองไปหาหมอถึง3ครั้ง หมอก็ได้วินิจฉัยว่าเรามีภาวะซึมเศร้าทั้ง3ครั้งที่ตรวจ ข้าวไม่กินจนน้ำหนักลดไป13โลภายใน2เดือน เราชอบนั่งร้องไห้เหม่อล

คือผมเริ่มทำงานที่แรกได้3อาทิตย์ ทำเกี่ยวกับส่งออก ซึ่งมันตรงกับสายที่เรียนมาด้วย ตัวผมเองก็อยากเรียนรู้งานเกี่ยวกับสายงานนี้อยู่แล้ว แต่ผมมีความกังวล เพราะว่า ตัวเองมีความเข้าใจยาก เวลาที่พี่เลี้ยงเข

มีใครมีอาการนี้เหมือนเราไหม เราอยู่บนตึกชั้น4 ใจสั่นเหมือนรถติดเครื่องทุกครั้งที่นอนบนเตียงเลย รู้สึกดึ๋งๆเหมือนนั่งบนเรือโยกๆ และทุกครั้งเราเช็คแผ่นดินไหวที่พม่า มันจะตรงกับเวลาที่เราเป็นเดะเลย หรือใ

ถ้าย้อนไปดูข่าวเก่า จะมีแค่แผ่นดินไหวบ้างในไทย  ทางเหนือ เป็นส่วนใหญ่   แต่เห็นเงียบเงียบไป ไม่มี  อะไรที่เห็นชัดมาก ในการรับมือแผ่นดินไหว คอนโด ส่วนใหญ่ในเมือง สามารถแรงผ่านดินไห

เราไปพบหมอ 1 เดือนที่แล้ว หมอว่าเป็นซึมเศร้าระดับปานกลาง ควรจัดการกับชีวิตยังไงดี

เมื่อวานผมพาลูกไปหาหมอที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่งครับ จังหวะที่ส่งแฟนกับลูกลงเสร็จ กำลังจะวนรถขึ้นที่จอด สังเกตเห็นรถคันหน้าเป็นกระบะ 4 ประตู กำลังลังเลอยู่ตรงทางขึ้น เพราะที่จอดข้างล่างเต็มหมดแล้ว รปภ. เ

28 มีนา 2568 อยู่คอนโดรู้สึกหวิวๆเวียนหน้าวูบๆวาบๆตอนแรกคิดว่าความดันขึ้น ที่ไหนได้แผ่นดินไหว หลังจากนั้นก็รู้สึกโครงเคลงหวิวๆอาการเหมือนวันแผนดินไหวที่ 28 มีนา 2568 เลยค่ะ ถึงขนาดต้องเอาขวดนํ้ามาตั้

ผมคนหนึ่งที่ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์ ทั้งๆ ที่แค่นั่งทำงานบนตึกชั้น 4 ในเมือง แต่ก็ต้องรีบอพยพลงจากตึกลงมาอยู่หน้าตึก กลับเข้าบ้านยังโชคดีที่ไม่ได้อยู่คอนโดฯ เข้านอนตั้งแต่ 3 ทุ่ม แต่หลับไม่ดีเลย ตื