มีใครเป็นโรควิตกกังวลระดับเบาเเบบเราบ้าง

ส่วนตัวเราไม่ได้ใช้ยาเพราะไม่หนัก เเต่หมอก็ให้ยามาเผื่อไว้อยู่ อาการจะมาเเค่ตอนวิตกกังวลมากๆเท่านั้น เวลาเราวิตกเราจะเเพนิคไปด้วย โครตทรมาน ทรมานกว่าซึมเศร้าที่เราเป็นอีก -..- ไม่ใช่เเค่มือนะที่สั่นตัวก็สั่น เวลาเป็นเเบบนี้ตอนอยู่ข้างนอกคือโครตทรมาน ต้องควบคุมตัวเอง ตอนนี้มีเรื่องวิตกนิดหน่อยเลยทำให้เเพนิคมาระบายเฉยๆ 😭😭 กว่ามันจะหายอ่ะตัวเเทบเกร็ง