แผ่นดินไหว หากติดอยู่ในตึก เเล้วตึกถล่ม

จากข่าวแผ่นดินไหว เเล้วตึกสตง.ถล่ม อยากสอบถามเกี่ยวกับว่า หากเราติดอยู่ในตึก ชั้นกลางๆ เเล้วตึกจะถล่มเเน่ๆ ระยะเวลาลงชั้นล่างคือออกไม่ทันเเน่ๆ เเล้วตึกเป็นพื้นที่โล่ง ยังไม่มีโต๊ะ ไม่มีอุปกรณ์อะไรใช้หลบบังตัว เราควรต้องทำยังไงถึงจะมีโอกาสได้รอดชีวิต จะวิ่งลงข้างล่าง หรือวิ่งไปชั้นสูงๆ หากตึกถล่มลงมา อาจจะไม่โดนทับหลายชั้น
รบกวนผู้รู้ค่ะ