จำรหัสเฟซไม่ได้แล้วไม่ได้ใช้เบอร์เดิมทำไงดีหรอคะ ไม่อยากเสียเงินไปซ้อม

คือเรามี facebook แอดนึง แต่ไม่ได้เข้ามาเกือบ 1 ปีแล้ว แล้วเราอยากเข้าเราเลยใส่เบอร์เก่าเข้าไปแล้วทีนี้จำรหัสตัวเองไม่ได้พอลืมรหัส แล้วมันจะมีเบอร์ 2 เบอร์ทั้ง 2 เบอร์นั้นไม่ได้ใช้แล้วควรทำยังไงดีหรอคะ พอดีเปลี่ยนโทรศัพท์บ่อย แล้วก็ซิมบ่อยด้วยค่ะ อีเมลตัวนั้นก็ใช้ไม่ได้แล้วค่ะ