มียานอนหลับที่ทำให้หลับดีๆไหมคับ

Dayvigo (lemborexant) เป็นยานอนหลับ คุณแม่ อายุ 82 ปี คุณหมอให้ยา เนื่องจากนอนไม่ค่อยหลับ คุณแม่ทาน แจ้งว่านอนได้เพียงหลับครั้งเดียว ไม่นาน แล้วก็ฝันหลายเรือง ซึ่งไม่ฝันมาก่อน ใครที่ทานยาตัวนี้ มีอากา

เรื่องของน้องสาวเป็นเรื่องลับเฉพาะที่ไม่ค่อยมีใครให้ความสำคัญ บางครั้งก็ไม่ค่อยมีใครพูดถึงเพราะคิดว่าเป็นเรื่องส่วนตัว จริงแล้วน้องสาวประกอบไปด้วยอวัยวะส่วนต่างๆ หลายส่วนด้วยกัน วันนี้เราจึงมาพูดคุยแล

ถ้ามีช่วยแนะนำหน่อยคับ คือช่วงสามสี่เดือนมานี้คุณพ่อของผมเค้าเป็นโรคนอนไม่หลับ ต้องทานยานอนหลับทุกวัน ผมกลัวว่าจะมีผลข้างเคียงต่อสุขภาพ อาจจะเกิดจากเพราะท่านเกษียณมาแล้วไม่ได้ทำอะไร เลยเกิดความเครียดท

คุณแม่ชอบทานยาคลายกล้ามเนื้อ ยาระงับประสาท และยานอนหลับ ทานทุกวันเลยค่ะ เห็นกินตลอดเลย เหมือนคนติดยาเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ? ทานติดกันมากๆจะมีผลข้างเคียงอย่างไรไหม? มีวิธีอื่นที่ดีกว่าการทานยาไหมคะ? คือคุ

ผมมีปัญหานอนหลับยากมาตั้งแต่เด็กแล้วครับ ตอนนอนแต่ละทีกว่าจะนอนได้ก็ต้องกระสับกระส่ายอยู่บนเตียงนานพอควรเลย เมื่อ 2 ปีที่ผ่านมา มีปัญหาบ่อยมาก บางวันนอนไม่หลับเลย ทำเอางานเสีย สุดท้ายเลยต้องไปหาจิตแพ