เวาลาปวดมือตอนล้างจานทําไงดี

คือเพิ่งหัดเล่นเปตองค่ะ คงจะทำท่าผิด หรือเกร็งช่วงขาและเท้า ปวดบริเวรนิ้วโป้งมากๆค่ะ สองสัปดาห์แล้ว อีกทั้งยังไปวิ่ง และเล่นพวกแบต ปิงปองอีก ปวดนิ้วโป้งเท้ามีโอกาสหายเองไหมคะ จะเป็นอะไรมากรึเปล่า คว

เราเป็นหมอนวดเท้า นวดไปมากๆรู้สึกปวดข้อมือ และนิ้วโป้งมากๆ อยากหาเทปที่พยุงกล้ามเนื้อแบบที่นักกีฬาใช้กัน ซื้อกันที่ไหนคะ จะซื้อในแอป กลัวของปลอม ใครมีข้อมูลแนะนำบ้างคะ/ขอบคุณค่ะ

ข้างล่างนิ้วโป้งตรงใต้ฝ่าเท้าบวมและปวดมากมา 8 วันแล้ว อยากหาหมอ แต่ไม่รู้ไปที่ไหนดีคะ เวลาเดินปวดมาก

ตามหาสดืออ่างล้างจาน พอดีซื้อมือสองมา และต้องเปลี่ยนสะดือ วัดขอบบนได้ 4 นิ้ว หรือ 10 ซม. ขอบหลุมประมาณ 3.5 ซม. หรือ 8 ซม. หาซื้อมาเจอแต่ 4.5 นิ้ว 11 ซม. ใครพอจะชี้แนะได้บ้างครับ

เช้ามาไถฟีดเจอเพื่อนในเฟสโพสอาหารกับข้าวน่ากินเชียว แต่เอ๊ะตรงชามที่เค้าใส่แกงเป็นพลาสติก เกิความสงสัยขึ้นมาทันที ทำไมใช้ชาม จาน พลาสติกกันคะ ทั้งที่ไม่ใช่ร้านค้า ที่ต้องเก็บล้างปริมาณมาก ทั้งที่อยู

เคยเป็นหนักๆ คือปวดเอ็นข้อนิ้ว 2 ข้างแทบทุกนิ้ว จนยกจานข้าวกระเบื้องมือเดียวไม่ไหว ต้องใช้ 2 มือถือจาน ไม่ใช่นิ้วล็อก เป็นแต่วัยทำงาน เป็นๆหายๆ เป็นสัก 3-4 วันก็หายเอง เคยปวดเอ็นข้อเท้า แต่ก็ไม่ได้บว