เคยเจอคนที่ เจออะไรนิดหน่อย ก็บ่น เครียด หงุดหงิดไหม มีวิธีจัดการอย่างไรคะ

กระทู้สนทนา

ปัญหาชีวิต จิตวิทยา (Psychology) นักจิตวิทยา สังคมไทย สุขภาพจิต

มักจะพาลให้คนรอบข้าง หรือตัวเราเองรู้สึกไปด้วย แทนที่จะเป็นเรื่องปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ เรื่องที่ไม่ต้องบ่น แค่ปล่อยผ่าน เพราะคนเราไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างได้ เพียงแค่ปล่อยมันไป แต่ทำไมอีกคนต้องมาหงุดหงิด นำเรื่องเล็กๆ น้อยๆ มาเป็นเรื่องที่กวนใจอยู่เรื่อย คนแบบนี้เราจะจัดการยังไงดี เพื่อที่จะอยู่ร่วมกันได้ หรือควรจะขยับถอยออกมา