มีเสียงสอน หรือ เตือนขึ้นมาในจิต

ถ้าเราเช้ามืดตื่นเเล้วแต่ยังไม่ลุก ที่ถ้าเรากำลังเคลิ่ม จะฝัน เเล้วความคิดไปคิดเรื่อง เพีอนคนนึงขึ้นมากำลังเริ่มเห็นเป็นภาพแต่ยังไม่มีเรื่องราว เเล้วมีเสียงนึงดังขึ้นว่า ดับ รู้สึกตัวตื่นเลย รู้ว่าคิดแล้วปล่อยเลยค่ะ แบบนี้แสดงว่าเริ่มก้าวหน้าในการฝึกสติใข่ไหมคะ ( เคยเห็นความคิดเกิดดับในจิตชัดเจนแล้ว)