ไม่อยากแก่แล้วนอนติดเตียง ควรดูแลสุขภาพยังไงดี

เรื่องมีอยู่ว่าครอบครัวผมมีปัญหาถูกหลอกหลวงโดยสแกมเมอร์เป็นกลุ่มแก๊งขนาดใหญ่มีไลน์ไว้หลอกคนกลุ่มคนผู้สูงอายุ ข้าราชการเกษียณ ชาวบ้าน แต่บุคคลเหล่านี้กลับแยกแยะไม่ออก มิจจี้ให้ข้อมูลผิดๆบ้างเกี่ยวกับเบ

เพิ่งขายรถ civic 1993 ใช้มา 20 กว่าปี จะซื้อ รถ ใหม่ เป็นรถยนต์ไฟฟ้า ดีไหม หรือ ไฮบริด หรือ น้ำมล้วน ปกติ ใช้ขับในเมืองบ้าง ครอบครับ 2-3คน อาจจะวิ่งแอพ ด้วย ออกตจว.เดือนละครั้ง รถแบบไหนดีครับ แนะนำที

คือเท่าที่อ่านมา ข้อมุลจะไปในแนวที่ว่าผู้สูงอายุจะมีความอยากอาหารน้อยลง บางคนบอกค่าอาหารการกินอะไรก็ใช้น้อยนิด อันนี้จริงมั้ยคะ คือปัจจุบันเราอายุ 40 ก็วางแผนตอนแก่ไว้ประมาณนึง แต่แอบระแวงว่าเงินที่มี

อยากทราบประสบการณ์ ระยะเวลากี่ปี ใช้เงินไปเท่าไหร่ กำลังเก็บเงินให้คนแก่+เผื่อเงินให้ตัวเองครับ

เราทำงานครั้งแรก​ที่แรกฮาจิบังไปทำมาวันนี้วันแรกรู้สึกเหนื่อยมากค่ะ ล้ามากๆ​ ปวดเท้าสุดๆ​ พวกแบบเสิร์ฟ, บาร์​น้ำ, ทำได้นะไม่ค่อยมีปัญหา​แต่ที่รู้สึก​ว่า​จะมีปัญหา​คือการรับออเดอร์​ค่ะ​มันกดในโทรศัพท์​

วันก่อนผมได้ไป เยี่ยมเพื่อนที่ รพ ที่หาที่จอดรถยากมาก เป็น รพ รัฐบาล นะ ผมจึงตัดสินใจไปด้วย รถปรับอากาศครับ ขาไป ไม่เท่าไหร่ ก็นั่งรถสบายๆไป เพราะต้นสาย แต่ขากลับไม่ ขากลับ รถกลางสายละ คนแน่น และ คน

รบกวนด้วยนะครับ คือแม่ผมอายุ 66ปีแล้ว แต่ก่อนร่างกายแข็งแรงมาก เดินเหินสะดวกแบบว่าเดินคุยบ้านนั้นบ้านนี้ได้สบาย มา เมื่อประมาณเดือนกุมภาพันธ์แก่อยากละน้ำหนักและแก่ก็กินแต่ผักจนน้ำหนักจาก68กิโลลงมาเหล

คือ ผมสงสัยครับ คนอายุ 90-100 ปี ยังสามารถเดินเหินปกติ ทำอะไรได้ทุกอย่างเหมือนคนยังไม่แก่ได้มั้ยครับ ใครมีคนอายุขนาดนี้ที่รู้จักหรือเป็นคนวัยนี้ ที่ยังทำอะไรได้เหมือนคนทั่วไปบ้างครับ มาแชร์หน่อยครับ ข

เมื่อก่อนเราคิดง่าย ๆ เลยว่า ชีวิตก็ประมาณนี้แหละ เรียน → ทำงาน → เก็บเงิน → เกษียณ แต่เมื่อวันก่อนบังเอิญไปอ่านบทความของ KTC เขาพูดถึงคำหนึ่งที่ไม่เคยคิดมาก่อน คือ Longevity Risk ตอนแร

รบกวนแนะนำทัวร์ที่จัดกรุ๊ปเที่ยวเมืองเก่ากรุงเทพ ให้หน่อยค่ะ ย่านพระบรมมหาราชวัง วัดโพธิ์ แพร่งฯ ชุมชนกุฎีจีน บางลำภู หรือวัดย่านธนบุรี ทางรถหรือเรือก็ได้ค่ะ อาจจะไปคนเดียว ไม่มีปัญหาสุขภาพ เดินเหินไ