ทำยังไงให้หายจากสายตาสั้นคะ

อย่าพึ่งด่านะคะ อยากรู้ว่ามีวิธีไหนบ้างที่พอทำให้สายตาดีขึ้นบ้างคะ อายุพึ่งจะ16-17แต่ค่าสายตาปาไป700-800แล้วอะค่ะ ใส่แว่นตั้งแต่ป.1แล้วเพราะโดนเลี้ยงแบบดูตอซึ่งตอนนี้ก็ติดโทรศัพท์มากๆค่ะ มันไม่มีอะไรให้ทำถ้าไม่เล่น จะไปอ่านหนังสือก็ต้องใช้สายตาเหมือนกัน แล้วถ้าไม่เล่นโทรศัพท์สายตาจะดีขึ้นไหม ใครพมีวิธีช่งวยให้สายตาดีขึ้นไหมคะทั้งทางการแพทย์หรือวิธีทั่วไปก็ได้ค่ะ กลัวค่าสายตาเกินแล้วไม่ได้ทำเลสิก