หัวนมบอดแบบเรียบไปเลยมีทางแก้ไหม

คือ หัวนมเราบอดอ่ะค่ะแต่ไม่ได้ยุบลงไปเลยมันเป็นแบบเรียบๆตอนอาบน้ำมันจะขึ้นมานิดนึงเท่าเม็ดยาเล็กๆ มันจะขึ้นเฉพาะตอนเอามือไปสัมผัสแต่จะขึ้นแปปเดียว แบบนี้มีทางแก้ไหมคะ