ทำยังไงให้รู้สึกภูมิใจในตัวเองมากขึ้น

เรื่องมันประมาณว่าเราตั้งใจทำทุกอย่างให้ดีขึ้นในความสัมพันธ์ พยยามปรับตัวในทุกๆด้านที่ทำให้แฟนพอใจ แต่บางทีการพยายามแบบนั้นพอทำไปแล้วแฟนไม่ได้ดีขึ้น เรารู้สึกด้อยค่าตัวเองมาก ไม่ภูมิใจในตัวเองเลย

เช่น เรากับแฟนนัดวันกัน เราจะไปหาแฟนแต่ว่ามีเปลี่ยนสถานการณ์นิดหน่อยทำให้ตอนเย็นเราไม่ว่าง แฟนเราเลยนอย แต่สุดท้ายเราก็พยายามจัดเวลาแล้ว ก็เลือกเวลาช่วงเที่ยงและบ่าย เพื่อจะไปหาแฟน แต่แฟนดูไม่ค่อยพอใจและปฏิเสธทุกอย่าง

บางทีก็มีเรื่องแบบเราทะเลาะกันแล้วเราขึ้นเสียงโมโหพูดจาไม่ดี แต่สุดท้ายเราก็ปรับ เราปรับให้แทบทุกอย่างเลย

เพราะเราตั้งใจอยากรักษาเขาไว้ แต่การด้อยค่าตัวเราเองมันยังไม่หายไปไหนเลย พยายามคิดบวกแล้วทำอะไรแล้ว แต่ดูเหมือนผลจะไม่ค่อยดีเท่าไหร่

ขอคำแนะนำหน่อยนะครับ