cpu ร้อนผิดปกติ

สวัสดีครับ ผมมีโน็ตบุคอยู่ซึ่งมันก็ใช้งานปกติ แต่อยู่มาวันนึงเครื่องมันเกิดค้างทำให้ต้องปิดเครื่อง ผมลองไปเชคที่ความร้อน cpu มันขึ้นไปถึง90องศา ทั้งที่ผมยังไม่ได้ทำอะไรเลย ปกติเวลาเล่นเกมมันจะขึ้นไม่เคยเกิด75องศาครับ พอจะมีวิธีแก้ไหมครับ