เครียดเรื่องเกรด ทำยังไงให้ผ่อนคลายดีคะ

(หนูเด็กม1) คือรู้สึกเครียด บางทีก็อยากคิดสั้นค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเครียด  ไม่ค่อยอยากอาหาร นอนไม่ค่อยหลับ ร้องไห้ง่ายมาก อยากอยู่คนเดียว ไม่กล้าปรึกษาทางบ้าน ถึงเขาจะอาจจะช่วยได้ก็จริง แต่ก็ไม่เคยคุ

คือเราต้องการที่จะสอบเข้าม.4โรงเรียนแห่งหนึ่งแล้วเขากำหนดว่า GPAX(5เทอม)ขั้นต่ำคือ3.00 GPA คณิตศาสตร์ 3.00 GPA วิทยาศาสตร์ 3.00 GPA ภาษาอังกฤษ 3.00 แล้วเกรดคณิตกับวิทเราไม่เคยตก3.00เลยแต่เกรดอังกฤษเรา

สวัสดีครับตอนนี้ตัวผมเรียนวิศวะอยู่ มก บางเขน ปี 2 เกรดรวมประมาณ 2.98 อยากทราบว่าจบปี 4 ควรดึงเกรดให้ได้แค่ไหนถึงจะมีงานดีๆทำครับขอบพระคุณครับ

อยากให้พี่ ๆ ที่กำลังเรียนสายวิทย์แพทย์หรือพี่ ๆ ที่จบจากสายการเรียนนี้แนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้หนูอยู่มอสอง ตั้งใจจะเข้าสายการเรียนวิทย์แพทย์ตอนมอสี่ แต่หนูอยู่ห้องศิลป์ภาษา และใช่ค่ะพื้นฐานเกี่ยวกับวิชาว

ตั้งไว้ไม่รู้มีคนตอบมั้ยนะคะ🥲 คือหนูเป็นเด็กตจว ที่ผปคย้ายเข้าทำงานที่กทมแล้วอยากสอบหอวังลาดพร้าวม.4ห้องธรรมดาค่ะ รร.เก่าเป็นเอกชนที่เก็บเกรดยากกว่ารร.อื่นในบริเวณค่ะ รร.เก่าหนูเรียนวิทย์-คณิต เกรด5เท

แล้วถึงกับ 100 เต็ม 100 มีผู้ที่ทำได้จริงแล้วหรือยัง ถ้าได้วิชานึง 5 ในประวัติแทบจะไม่เคยมีใครทำ คนที่เกรดเทอมนึงได้ 4.00 ก็ยังไม่ได้ 100 เต็ม 100 ง่ายๆ และคงไม่มีใครเลยที่จะทำเกรดเฉลี่ยเทอมนึง 5.00

คือเราเปนเด็กที่ไม่ตั้งใจเรียนเลยตั้งแต่ม1จนม3เกรดก้ได้น้อยมากติดศูนย์5ตัวมีแต่วิชาที่แก้ยากจนเราท้อมากเราเคยคิดสั้นเพราะเรื่องติดศูนย์เรากลัวเราไม่จบพร้อมเพื่อนคนอื่นๆสาเหตุที่เราไม่ตั้งใจเรียนเพราะก

เวลาเจอเรื่องเครียดหน่อยเราจะเครียดแบบคิดไม่หยุด คิดแล้วคิดอีกบางทีเรื่องมันก็ไม่ได้น่าเครียดขนาดนั้นในความเป็นจริง พยายามพูดกับตัวเองตลอดว่ามันแก้แบบนี้ได้นะไม่เป็นไรหรอกแต่มันเครียดไม่หยุดเรยค่ะถึงร

มทส.รอบพอร์ตวิศวะ เข้ายากไหมครับ พอดีกังวลมีแค่บำเพ็ญประโยชน์ กับเกรดเกรด3.30