เครียดเรื่องเกรด ทำยังไงให้ผ่อนคลายดีคะ

(หนูเด็กม1) คือรู้สึกเครียด บางทีก็อยากคิดสั้นค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเครียด  ไม่ค่อยอยากอาหาร นอนไม่ค่อยหลับ ร้องไห้ง่ายมาก อยากอยู่คนเดียว ไม่กล้าปรึกษาทางบ้าน ถึงเขาจะอาจจะช่วยได้ก็จริง แต่ก็ไม่เคยคุ

ตอนนี้หนูอยู่ม.5เทอม2 รู้สึกกังวลอนาคตค่ะ ว่าเราจะติดมั้ย เราจะเรียนไหวมั้ย เกรดเฉลี่ยหนูไม่ได้แย่ค่ะ ด้วยความที่เรียนสายวิทย์-คณิต เกรดหนูประมาณ3.5 ค่ะ คือเพื่อนเขาก็ไม่ได้เครียดอะไรกันนะคะ มีหนูนี่แ

เกรด2.86 อยากเรียนบัญชี พอจะมีมหาลัยไหนให้ลุ้นบ้างไหมคะถ้าเป็นรอบหนึ่ง ตอนนี้ค่อนข้างจะกังวลมากเพราะเกรดค่อนข้างจะน้อย

เวลาเจอเรื่องเครียดหน่อยเราจะเครียดแบบคิดไม่หยุด คิดแล้วคิดอีกบางทีเรื่องมันก็ไม่ได้น่าเครียดขนาดนั้นในความเป็นจริง พยายามพูดกับตัวเองตลอดว่ามันแก้แบบนี้ได้นะไม่เป็นไรหรอกแต่มันเครียดไม่หยุดเรยค่ะถึงร

พอดีเกรดเทอมที่แล้วอยู่ 2.28 แต่ทางสถานศึกษาไม่ยอมลงค่าเล่าเรียนให้ ปกติเกรด2.00+จะยังได้กู้ต่อมั้ยคะ เกณฑ์ปกติคืออะไรคะ

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีอยากจะย้ายไปหอวังเพราะใกล้ที่ทำงานพ่อครับ สะดวกรับส่ง อีกอย่างเรื่องสังคมที่รร.เก่าที่ค่อนข้างอุด้วยคับ นี่เรียนศิลป์ ภาษาจีน ไม่ทราบพอมีเเผนการเรียนมั้ยครับ เกรดค่อนข้างดีครับ สา

คือตอนแรกสอบได้ที่1ของสายชั้น ตอนนี้เกรดตกมากมาอยุที่4ของสายชั้น ตอนที่บอกแม่ แม่ก้ไม่ได้ว่าอะไร แต่หนุกลัวคุนครูไม่พอใจทำไงดี

เมื่อวานไปรับผลการเรียนของลูกสาวคนโต พอเปิดดูเราถึงกับต้องเดินกลับไปถามคุณครูว่า "นี่คือเกรดเฉลี่ยของเทอมนี้ใช่ไหมคะ" พอครูบอกว่าใช่ เราทั้งกอดทั้งหอมลูกต่อหน้าคุณครู จนครูคนอื่นเค้าถามครูที