เครียดเรื่องเกรด ทำยังไงให้ผ่อนคลายดีคะ

(หนูเด็กม1) คือรู้สึกเครียด บางทีก็อยากคิดสั้นค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเครียด  ไม่ค่อยอยากอาหาร นอนไม่ค่อยหลับ ร้องไห้ง่ายมาก อยากอยู่คนเดียว ไม่กล้าปรึกษาทางบ้าน ถึงเขาจะอาจจะช่วยได้ก็จริง แต่ก็ไม่เคยคุ

นอยมากเราเป้นคนเรียนวิชาคณิตไม่รู้เรื่องเลย มันเรียนพอได้แต่ไม่รู้เรื่องอ่ะค่ะเกรดก็ได้3 ที่ได้เยอะก้เพราะเราส่งงานตลอดค่ะ ละเพื่อนในห้องก็เรียนไม่รู้เรื่องกันหลายคนอยู่นะคะ ละเป็นพวกที่เล่นโทรศัพท์กั

บางคนต่างพูดว่าใบเกรดไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิตส่วนตัวหนูคิดว่าใบเกรดคือทุกอย่างของอนาคตใบเกรดคือสื่อความหมายว่าในห้องเรียนนั้นเรามีความพยายามความรู้ความมีวินัยมากเท่าใดบางคนชอบบอกว่าก็แค่ใบเกรดไม่ได้สำคั

เวลาเจอเรื่องเครียดหน่อยเราจะเครียดแบบคิดไม่หยุด คิดแล้วคิดอีกบางทีเรื่องมันก็ไม่ได้น่าเครียดขนาดนั้นในความเป็นจริง พยายามพูดกับตัวเองตลอดว่ามันแก้แบบนี้ได้นะไม่เป็นไรหรอกแต่มันเครียดไม่หยุดเรยค่ะถึงร

ตามหัวข้อเลยค่ะ เครียดมากๆ เรียนอยู่แล้วน้ำตาจะไหล ควรทำยังไงให้ผ่อนคลายดีคะ

มทส.รอบพอร์ตวิศวะ เข้ายากไหมครับ พอดีกังวลมีแค่บำเพ็ญประโยชน์ กับเกรดเกรด3.30

ตอนนี่หนูอยู่ม.4ค่ะ แผนการเรียนศิลป์ภาษาอังกฤษ-จีน หนูเป็นคนชอบเรียนอังกฤษมาก แต่ไม่ชอบเรียนจีนสุดๆ ไม่มีพื้นฐานจีนเลย เทอมแรกหนูเกือบขิตกับภาษาจีน 2รหัสวิชาที่เรียน6คาบต่อสัปดาห์ แต่อังกฤษหนูชิลมากมี

คือหนูยึดติดกับเกรดมากเลยค่ะ ที่ผ่านมาทำให้ได้4ทุกตัว แต่กังวลเทอมนี้ มันมี1วิชาที่จัได้3-3.5 กลัวเกรดตก😿😿 ถ้าตกมันก็ตกเยอะอะ มันจำเป็นต้อง4หมดมั้ยคะ

ขออนุญาตตั้งกระทู้เพื่อชวนแลกเปลี่ยนความคิดเห็นนะครับ จากการสังเกตและประสบการณ์ส่วนตัว เห็นว่าการบูลลี่หรือการดูถูกกันในหมู่นักเรียน–นักศึกษา ยังเกิดขึ้นในหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอันดับการเ

เราอยากเข้ามนุษย์จีนค่ะ แต่เกรดม.4 เทอม 1 ของเราเป็นเกรดจากห้องวิทย์-คณิตเราพึ่งย้ายมาอยู่ศิลป์-จีนตอนม.4 เทอม 2 ค่ะ ถ้าเป็นอย่างงี้ยังมีโอกาสเข้าคณะมนุษย์ไหม 😭 ตอนนี้อยู่ม.5 แล้วถ้าเข้าคณะมนุษย์ไม่ได