เครียดเรื่องเกรด ทำยังไงให้ผ่อนคลายดีคะ

(หนูเด็กม1) คือรู้สึกเครียด บางทีก็อยากคิดสั้นค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเครียด  ไม่ค่อยอยากอาหาร นอนไม่ค่อยหลับ ร้องไห้ง่ายมาก อยากอยู่คนเดียว ไม่กล้าปรึกษาทางบ้าน ถึงเขาจะอาจจะช่วยได้ก็จริง แต่ก็ไม่เคยคุ

เวลาเจอเรื่องเครียดหน่อยเราจะเครียดแบบคิดไม่หยุด คิดแล้วคิดอีกบางทีเรื่องมันก็ไม่ได้น่าเครียดขนาดนั้นในความเป็นจริง พยายามพูดกับตัวเองตลอดว่ามันแก้แบบนี้ได้นะไม่เป็นไรหรอกแต่มันเครียดไม่หยุดเรยค่ะถึงร

ตามหัวข้อเลยค่ะ เครียดมากๆ เรียนอยู่แล้วน้ำตาจะไหล ควรทำยังไงให้ผ่อนคลายดีคะ

เมื่อวานไปรับผลการเรียนของลูกสาวคนโต พอเปิดดูเราถึงกับต้องเดินกลับไปถามคุณครูว่า "นี่คือเกรดเฉลี่ยของเทอมนี้ใช่ไหมคะ" พอครูบอกว่าใช่ เราทั้งกอดทั้งหอมลูกต่อหน้าคุณครู จนครูคนอื่นเค้าถามครูที

สวัสดีค่ะ ตอนนี้อยู่ในช่วงรอผลสอบ a level ตอนที่สอบเราทำข้อสอบไม่ได้เลยจริง ๆ มันยากและทำไม่ทันด้วย เราลองคุยกับที่บ้านดูว่าถ้าสอบไม่ติดรัฐขอเรียนม.เอกชนได้ไหม แต่เขาตอบกลับเรามาว่า “เรียนเอกชน

คือตอนนี้กำลังจะขึ้นม.6 เกรดเฉลี่ยรวม 3.25 อยากเข้าสถาปัตย์ภายใน ม.ช พอจะเป็นไปได้ยากไหมคะ วิชาหลักๆเกรดไม่ถึง4 เลย

ช่วงนี้ตามหน้าเฟสสะบุ๊ก จะพบโพสต์แนวมารดาโชว์เกรดลูก กันมากมาย เกรด3 เกรด4 แต่ละโพสต์ เกรดโอ้โหสูงมาก นึกถึงตอนสมัยเราเป็นนักเรียน เกรดเกิน 2.5 นี่เป็นนักเรียนห้องคิงกันแล้ว เรียนดีมากมากๆ เฉลี่ย ก็เ

ส่วนตัวเป้นคนเครียดมากยิ่งช่วงนี้ต้องสอบเข้ามหาลัย บวกกับคณะที่อยากเข้ามีความกดดันเยอะ งานที่รรก้เยอะมากไหนจะกิจกรรมต่างๆที่พี่ม.6อย่างเราต้องทำ การบ้านที่เต้มไปหมด ช่วงนี้ไม่ค่อยมีเวลาอ่านหนังสือเลย

เรียนสายศิลป์ทั่วไปค่ะ เป็นกึ่งสายอาชีพสายสามัญเกี่ยวกับอาหารค่ะ ตอนนี้หนูเครียดมากเลยค่ะไม่รู้จะเข้าคณะอะไรดี ไม่รู้ว่าคณะไหนที่มีงานรองรับที่ทำแล้วไม่ตกงาน ที่บ้านคาดหวังในตัวหนูไว้เยอะมากๆเลยค่ะ อย

คือตอนแรกสอบได้ที่1ของสายชั้น ตอนนี้เกรดตกมากมาอยุที่4ของสายชั้น ตอนที่บอกแม่ แม่ก้ไม่ได้ว่าอะไร แต่หนุกลัวคุนครูไม่พอใจทำไงดี