ถ้านอนกลางวันต้องใส่เฝือกสบฟันไหม?

ตามหัวข้อคำถามเลยค่ะ เราใส่เฝือกสบฟันเวลาที่นอนตอนกลางคืนอยู่ พอดีนึกได้ว่าเรานอนกลางวันบ่อยเหมือนกัน แต่การนอนกลางวันระยะเวลามันไม่ได้นานขนาดนั้นก็เลยสงสัยว่าเราจำเป็นต้องใส่ splint รึป่าวคะ