เหนื่อย

ตอนนี้เรากำลังฝึกงานอยู่ เเต่รู้สึกเข้าไม่ถึงพี่ๆหรือองค์กรที่เราอยู่เลย คิดอยากจะถอยหลังกลับเเต่ก็รู้สึกมาไกลเกินจะถอยหลังแล้วค่ะ เราไม่กล้าเข้าหาพี่ๆ แค่คิดว่าต้องไปทำงานก็เหนื่อยมากๆแล้วค่ะ ยิ่งเป

หนูเป็นโรคซึมเศร้าแต่หยุดรักษามาสักพักใหญ่แล้วค่ะเพราะการที่เราคุยกับหมอยิ่งทำให้เราดิ่งมากเลยค่ะหมอบางคนพูดไม่ดีเลย😭😭ตอนนี้หนูรู้สึกชีวิตหนูกำลังดิ่งลงจิตตกท้อกับชีวิตเหนื่อยกับชีวิตไม่อยากทำอะไรอยาก

ทำไงดีค่ะ  ตอนนี้.. ฉันไม่อยากมีชีวิตอยู่แล้ว  ยิ่งมองหน้าลูก ยิ่งสงสาร ที่ให้เค้าเกิดมาลำบาก ... ในวันที่ล้ม มีแต่คนคอยเหยีบ ซ้ำเติม ... มันเหนื่อยล้า มันท้อ มันรู้สึกไม่อยากนับรู้อะไรอีกแล

ช่วงนี้เรารู้สึกเหนื่อยมากๆ ก็รู้สึกไม่อยากใช้ชีวิตต่อแล้วอยากอยู่เงียบๆนิ่งๆสงบๆไม่ต้องทำอะไรแต่ติดตรงที่ว่าทำไม่ได้รู้สึกเหนื่อยขึ้นทุกวันไม่รู้ว่าจะรับมือหรืออธิบายให้คนอื่นฟังยังไงก็รู้สึกว่าไม่อย

ทำไมตื่นมาแล้วกูจิตตกวะ อารมมันดิ่งสุดๆเลย มันน่าสมเพชตัวเองชิปหายเลยไม่รู้ว่าเราจะทนได้อีกนานแค่ไหนรู้สึกเหนื่อย กับการมีชีวิตอยู่ ที่ต้องดิ้นรนตั้งแต่เกิดจนตาย ตัวเรายังค้นหา สิ่งที่จะทำให้เรามีชีวิ

ทำไมบางคน “เหนื่อยใจ” ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนักเลย (มุมมองทางจิตวิทยาที่หลายคนมองข้าม) หลายครั้งเรารู้สึกเหนื่อย หมดแรง หรือไม่อยากทำอะไร ทั้งที่ในแต่ละวันไม่ได้ทำงานหนัก ไม่ได้เจอปัญหาใหญ่

ตัวเขาอายุประมาณ 56 แล้วค่ะเขาชอบบ่นชอบว่าหนูประชดตาค่ะหนูยังไม่ได้ทำอะไรเขาก็มาด่ามาว่าหนูแล้วค่ะ บางทีหนูกลับจากเรียนมาเหนื่อยๆหนูก็ต้องมาฟัเขาด่าหนูทั้ๆที่หนูยังไม่ได้ทำอะไรผิด หนูแอบร้องไห้ทุกวันห

ใช่ค่ะเราใกล้เหมือนคนบ้า สมาธิสั้น ลืมง่าย เศร้าตลอดเวลา อยากร้องไห้เพื่อระบาย แต่ใจก็แเข้มแข็งเกินจะร้องโฮ มีแค่น้ำตาไหลก็หายไป อยู่ๆเราอยากเดินไปเรื่อยๆ ไม่อยากคุยสนิทกับใคร เราอยากยกมือขึ้นมารำ เรา

ยุติไปแล้ว สภาพจิตใจแย่มากร้องไห้ทุกวันเลย ไปปฏิบัติก็ไม่ได้ช่วยได้ไปวัดทำบุญ ไปนู้นไปนี้กลับบ้านมาร้องไห้เหมือนเดิม มันดิ่งมากๆทั้งๆที่พ่อของลูกสบายใจ เราร้องไห้เสียใจทุก มันไม่มีอะไรช่วยเราได้เลย