หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมจะไปแข่ง400เมตรต้องเริ่มจากยังไงดี
กระทู้คำถาม
กรีฑา
ผมจะไปแข่ง400เมตรต้องเริ่มจากยังไงหรือมีวิธีซ้อมยังไงหรือมีคอร์ดอะไรแนวนำไหมครับที่ทำให้เวลาลง50ต้นๆหรือ49เลยก็ดีให้คำแนวนำหน่อยผมจะไปแข่ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กรีฑาวันที่เจ็ด (27 กรกฎาคม 2568) รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025 (วันนี้แข่งช่วงเย็นๆ)
วันนี้ (27 กรกฎาคม 2568) มีนักกรีฑาไทยลงแข่ง 2 ประเภท คือ วิ่งผลัด 4x100 เมตรชายและหญิง วิ่งผลัด 4x100 เมตรหญิง รอบชิงชนะเลิศ เวลาไทย 17:50 น. ทีมไทย ลู่ที่ 2 วิ่งผลัด 4x100 เมตรชาย รอบชิงชนะเลิศ เว
whitecrown
วิ่ง 400 เมตร ยังไงให้ต่ำกว่า 50 วิ คะ??
พอดีเดือนหน้าจะแข่งกีฬาของคณะในมหาวิทยาลัยค่ะ แล้วเราลงแข่ง 400 เมตร หญิง แล้วได้ยินมาว่าคู่แข่งวิ่งได้ประมาณ 55-65 วินาที (ไม่รู้จริงมั้ย) เลยมาคำแนะนำว่าจะวิ่งยังไงให้ต่ำกว่า 50 วินาทีคะ
สมาชิกหมายเลข 6293919
แจ้งข่าวตั๋วเข้าชมวิ่ง 100 เมตร สำหรับคนที่จะไปเชียร์ "บิว" ในกรีฑาชิงแชมป์โลกที่ญี่ปุ่น (บิวยังไม่ได้สิทธิ์ไปแข่งนะ)
สำหรับท่านที่วางแผนไปเที่ยวญี่ปุ่นช่วงเดือนกันยายน และอยากไปเชียร์ "บิว" กรณีที่บิวได้สิทธิ์เข้าแข่งขันรายการกรีฑาชิงแชมป์โลกที่ญี่ปุ่น "บิว" ยังไม่ได้สิทธิ์ไปแข่งกรีฑาชิงแชมป์โลก
whitecrown
วิ่งยังไงให้เร็วในช่วงเวลาซ้อมไม่เยอะ
คือผมมีเวลาซ้้้อม3อาทิตย์ก่อนแข่ง ปัจจุบันผมวิ่ง 100เมตรได้ 11วิปลายๆ 200เมตร 25วิ และ 400เมตร52วิ มีวิธีฝึกฝนยังไงบ้างครับให้ความเร็วเพิ่มขึ้นไม่มากก็น้อย ภายในช่วงเวลาที่เหลือครับ ผมสูง 170 หนัก 62
สมาชิกหมายเลข 4083955
กรีฑาวันที่สอง (22 กรกฎาคม 2568) รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025
โปรแกรมการแข่งขันกรีฑาวันที่สอง (22 กรกฎาคม 2568) รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025 ประเภทที่นักกรีฑาไทยลงแข่งขัน (เวลาที่ระบุเป็นเวลาไทย) วิ่งข้ามรั้ว 400 เมตรหญิง รอบแรก (อันดับ 1-4 ของแต่ละฮีท บวกอีก
whitecrown
นักวิ่งญี่ปุ่น อายุ 16 ปี ทำสถิติ 10 วินาที ได้สิทธิ์เข้าแข่งวิ่ง 100 เมตรชาย รายการกรีฑาชิงแชมป์โลก 2025
การแข่งขันกีฬาชิงแชมป์โรงเรียนระดับมัธยมปลายของประเทศญี่ปุ่น หรือ อินเตอร์ไฮ (2025 Japan Inter-High School Championships) ในส่วนของกรีฑา นักวิ่งวัย 16 ปี ที่ชื่อ โซระโตะ ชิมิสึ (Sorato Shimizu) ลงแข่
whitecrown
กรีฑาวันที่หก (26 กรกฎาคม 2568) รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025
วันนี้ (26 กรกฎาคม 2568) มีนักกรีฑาไทยลงแข่ง 2 ประเภท คือ วิ่งผลัด 4x100 เมตรชายและหญิง รอบแรกมี 2 ฮีท โดยอันดับ 1-3 ของแต่ละฮีท บวกอีก 2 ทีมที่ทำเวลาดีที่สุด เข้ารอบชิงชนะเลิศ วิ่งผลัด 4x100 เมตรหญิ
whitecrown
"บิว" จะลงแข่งกรีฑาในรายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025 เดือนกรกฎาคมนี้ ที่ประเทศเยอรมนี
รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025 ประเทศเยอรมนี ข่าวจากสยามสปอร์ตบอกว่า สมาคมกรีฑาฯ จะส่ง "บิว" ลงแข่งขันดังนี้ - บิวและธวัชชัย จะลงแข่งวิ่ง 100 เมตรชาย - บิวและสรอรรถ จะลงแข่งวิ่ง 200 เมตรชาน
whitecrown
กรีฑาวันที่สี่ (24 กรกฎาคม 2568) รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025
วันนี้ (24 กรกฎาคม 2025) มีนักกรีฑาไทยลงแข่งประเภทเดียว คือ วิ่งผลัดผสม 4x400 เมตร รอบแรกมี 2 ฮีท โดยอันดับ 1-3 ของแต่ละฮีท บวกอีก 2 ทีมที่ทำเวลาดีที่สุด เข้ารอบชิงชนะเลิศ รอบแรก เวลาไทย 17:53 น. ฮีท
whitecrown
กรีฑาวันแรก (21 กรกฎาคม 2568) รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025
โปรแกรมการแข่งขันกรีฑาวันแรก (21 กรกฎาคม 2568) รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025 ประเภทที่นักกรีฑาไทยลงแข่งขัน (เวลาที่ระบุเป็นเวลาไทย) วิ่ง 400 เมตรหญิง รอบแรก (อันดับ 1-3 ของแต่ละฮีท บวก 6 คนที่ทำเวล
whitecrown
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมจะไปแข่ง400เมตรต้องเริ่มจากยังไงดี