กู้คืน Facebook แบบไม่มีซิมเก่า และอีเมล ทำไงดีครับ

พอดีทำมือถือหาย แล้วเฟสบุ๊คอันนี้ไม่ได้เชื่อมอีเมลอะไรใดๆ ไว้เลย ส่วเบอร์โทรเป็นซิมเก่าที่ปิดใช้งานไปหลายปีแล้วไม่ได้ใช้ และก็ยังไม่ได้เปลี่ยนเลยแต่มือถือหายก่อน มีวิธีทำยังไงบ้างคะ เจ้าหน้าที่ช่วยด้วยย ในเฟสมีรูปลูก กับข้อมูลลูกค้าสำคัญทั้งนั้นเลย