งดมื้อเย็น กินขนมเบาๆ

📝 ปัจจุบันคนเป็นเบาหวานกันเยอะมากนะครับ หลายคนอาจคิดว่า “เป็นเบาหวานก็อยู่ได้” แต่จริง ๆ อยากให้ระวังไว้เลยครับ เพราะถ้าค่าน้ำตาลสูงต่อเนื่อง สามารถส่งผลไปถึงตา ไต หัวใจ เส้นเลือดในสมอง หร

จังหวัดนครสวรรค์ ก่อนจะมีตลาดริมน้ำปัจจุบัน สมัยก่อนย้อนไปประมาณกว่า 50 ปี เดิมมีร้านแผงลอยขายอาหารตั้งแต่เย็นถึงดึกหลายจุด เช่น แถวตลาดบ่อนไก่ สมัยก่อนมีโรงหนัง นิว ในตลาดมีร้านขนมหวานนายกุหลาบ ซึ่งป

วันหยุด​ จขกท.​ พาคุณแม่ไปฉลองวันเกิด​ แม่บอก​ ข้าวเหนียวทุเรียนอร่อยอันนี้ก็​ อาร๊อย​ อร่อย​ พุดดิ้ง​ มะม่วงงงงงงง😋😋😋ผมก็เผลอ​ใจ​ แอบจัดตามแม่ หมอสั่งให้ลดหวาน​ แต่ใจมันสั่น❤️❤️❤️ อันนี้จริงๆอยากกิ

ปัจจุบันน้ำตาลได้แทรกซึมเข้ามาอยู่ในร่างกายของทุกท่านเรียบร้อยแล้ว ไม่ว่าจะมาจากอาหาร น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง ชาสำเร็จรูป กาแฟซอง ​นมกล่อง ขนม คือหันไปทางไหนส่วนใหญ่ล้วนผสมน้ำตาลลงไป เรื่องของเร

นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก “หมอเจด”ให้ความรู้เรื่องสุขภาพ ระบุว่า หลายคนดีใจมากที่ “น้ำตาลกลับมาปกติ” หลังล

คนที่เป็นเบาหวาน หรือลดน้ำหนักอยู่เชื่อว่าหลายคนพยายามลดน้ำตาล–ลดแป้งกันแล้วนะ โดยเฉพาะ “ลดข้าว” เนี่ย ตัวท็อปของความพยายามเลยแต่ทำไมบางคน ลดข้าวจนแทบจะไม่เหลือในจานน้ำหนักก็ยังนิ่งไ

สวัสดี ยามดึกดื่นค่อนคืนอีกแล้วนะคะ มานำเสนอ ขนมหวานเย็น รวมมิตรแบบ ง๊าย ง่าย มั่วๆ แต่ก็พอกินได้ค่ะ สืบเนื่องมาจาก ที่วันก่อน ซื้อแป้งครองแครง สำเร็จรูปมาจากตลาด ครึ่งกิโล นำมาทำขนมปากิมแขก ไปครึ่งเ

เคยเจอปัญหากล้วยที่บ้านสุกเร็วเกินไปจนกินไม่ทันไหมคะ/ครับ? อย่าเพิ่งทิ้งนะคะ/ครับ! วันนี้ขอมาแชร์สูตร บานาน่าช็อกโกแลตมัฟฟิน (Banana Chocolate Muffin) ที่ทำง่ายสุด ๆ ใช้เวลาแค่ประมาณ 30 นาทีก็ได้มัฟฟิ

สวัสดี ยามดึกดื่นค่อนคืน ขณะนี้เวลา 4 ทุ่ม กว่าๆแล้วก่อนเข้านอน ขอส่งขนมอร่อยๆ หวาน มัน ฉันคือปากิมแขกขนมที่เหมือนแกงบวด แต่เพิ่มสีสันเข้าไปให้ดูสดใส น่ากิน เหมือนอาหารอินเดีย...มั้ย??ไม่รู้เหมือนกันไ

งดน้ำ–งดอาหารก่อนเจาะเลือด สำคัญต่อความแม่นยำของผลตรวจมากกว่าที่คิด เพราะเป็นขั้นตอนที่ช่วยควบคุมปัจจัยที่อาจทำให้ผลตรวจคลาดเคลื่อน ผู้เชี่ยวชี้แจงว่า การปฏิบัติตามคำแนะนำนี้ช่วยให้แพท