ทำไมถึงรู้สึกว่าตัวเองเก่งไม่พอ ดีไม่พอ

ตามหัวข้อเลยคับ อยากฟังความเห็นของทุกคนว่าเคยรู้สึกแบบนี้ไหมคับ แล้วมีวิธีที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นหรือทำให้คิดแบบนี้น้อยลงไหม
คือ มันเกิดจากการกระทำหลายๆอย่าง ทั้งเรียน กีฬา ทำงาน คือมันก็รู้สึกว่าตัวเองพัฒนาขึ้นนะคับ ก็เคยมีคนชม แต่พอไปเจอผู้คนใหม่ๆ ก็กลับมารู้สึกว่าตัวเองดีไม่พออีกแล้ว เหมือนมันวนรูป แบบพอคิดว่าเริ่มพัฒนาแล้ว ก็รู้สึกว่าคนรอบตัวก็เก่งกว่าอยู่ดี