อยากฆ่าตัวเองและผู้อื่นรอบข้าง

เราเป็นมาได้2ปีแล้วคืเรามีอาการว่าเราอยากเอามีดแทงหรือปืนยิงไม่ก็ทรมานผู้อื่นบ้างครั้งตัวเราเศร้าอะไรมาหรือน้อยใจจะอยากแทงตัวเองหารือฆ่าตัวตายหลายวิธีเลยเอามีกรีดแขนตัวเองเราและเราเป็นคนที่ชอบดูหนังฮาร์ดคอมากๆทุกรูปแบบเราดูแล้วรู้สึกว่าถ้าเป็นเราน่าจะดีมากๆอะไรแบบนี้ค่ะซึ่งมันรบกวนชีวิตมากๆจนเราลืมทุกๆอย่างที่สำคัญมากๆแล้วไม่อยากบอกพ่อแม่เพราะกลัวหาว่าปัญญาออนอะะไรแบบนี้ค่ะ