ย้อมผมเองแบบไหนดีกว่ากัน

พอดีเราจะย้อมผมช่วงปิดเทอมค่ะ อยากทราบว่าระหว่างยาย้อมสำหรับย้อมเอง(กานิเย่) กับ แชมพูเปลี่ยนสีผม ควรใช้อันไหนดีคะ
อยากรู้ข้อดีข้อเสียค่ะ สต.เป็นคนผมบางและร่วงค่ะ