ขอวิธีแก้หรือให้คำแนะนำนิสัยชอบโทษคนอื่นแต่ไม่โทษตัวเองได้มั้ยคะ

นี่เริ่มมาสังเกตตัวเองค่ะว่านี่เป็นพวกชอบโทษคนอื่นมากกว่าตนเอง ก็มียอมรับนะคะว่าตัวเองผิดในบางครั้ง แต่ก็แค่คำพูด จริงๆคือไม่อยากยอมรับผิด จนเริ่มมีปัญหากับคนรอบข้างบ้างบางครั้ง จนนี่เริ่มรู้สึกไม่สบาย เลยอยากได้วิธีแก้หรือคำแนะนำค่ะ