ภัยเงียบ "ผลไม้" กินผิดวิธีชีวิตเปลี่ยน กลายเป็นกับดักสุขภาพ น้ำหนักขึ้น ไขมันพอกตับไม่รู้ตัว หลายคนเชื่อว่าการกินผลไม้มาก ๆ จะยิ่งดีต่อสุขภาพ เพราะผลไม้มีวิตามิน ไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูล

นักชีวเคมีเผย “องุ่น” ซูเปอร์ฟู้ดทรงพลัง ช่วยลดไขมัน น้ำตาล คอเลสเตอรอล และยืดอายุได้ถึง 5 ปี นักวิจัยจากสหรัฐฯ พบว่า “องุ่น” ผลไม้ที่หาซื้อได้ทั่วไป อาจเป็นกุญแจสำคัญในการต่

@ มะล๊องก๊องแก๊ง ฮักแพงผลไม้ มะล๊องก๊องแก๊ง.......ฮักแพงผลไม้ มะเฟืองมะไฟ.........ลำไยแตงโม ฝรั่งมังคุด...............ละมุดส้มโอ ทุเรียนลูกโต...........โอ้โหถูกใจ น้ำหว้าสุกงอม.........กล้วยหอมกล้วย

องุ่น เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ และบางพันธ์จะมีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน ซึ่งช่วยเพิ่มความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าได้ดี ซึ่งหลายคนก็คงจะรู้กันดีอยู่แล้วว่าองุ่นมี 3 สีด้วยกัน แต่รู้ไหมว่าองุ่นแต่ละสีก็

มี 3 สี 3 กระป๋องกระป๋องสีเหลืองคือ m-150 original สีแดงคือ pink lemonade และ สีเขียว m150 องุ่นมัสแคทครับ

หน้าร้อนญี่ปุ่นมันโหดร้ายยิ่งนัก ช่วงนี้ก็แนนกับเพื่อนคนไต้หวันที่ออฟฟิศเลยชวนกันกินไอติมตามเซเว่น แฟมิมาร์ท ลอว์สัน คิดว่ามาแชร์ให้ทุกคนด้วยดีกว่า เผื่อว่าใครกำลังจะมาญี่ปุ่น หรือเที่ยวญี่ปุ่นช่วงหน

LE SSERAFIM พร้อมรีเฟรชความสดใสแบบผลไม้สุดๆ ด้วย Fruit-Packed Cake แล้วนะคะ - ̗̀( ˶'ᵕ'˶) ̖́-เค้กผลไม้เย็นที่ใส่เชอร์เบทผลไม้สุดโปรดของเหล่าฟิมมี่แบบจัดเต็ม ทั้งรสสตรอว์เบอร์รี กล้วย องุ่นเขียว ลูกพีช

สาวๆ คนไหนที่ตัดสินใจลดน้ำหนักแบบ IF หรือ Intermittent Fasting และต้องการมีรูปร่างที่ผอมเร็วพร้อมทั้งการมีสุขภาพที่ดี สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ก็คือ อาหารที่ควรทานในช่วงของการลดน้ำหนัก เพราะอาหารถือเป็นส่วน