ผมติดหนี้ 10000 ควรทำอย่างไรดีครับ

ผมอายุ 19 ปี อยู่หอ ติดหนี้ 10000 จากการพนันครับ ตอนนี้เครียดมากจะทำอย่างไรดี ระหว่างหางานทำปลดหนี้เองหรือให้สารภาพครอบครัวให้ช่วยดีครับ ครอบครัวผมเข้มงวดมากผมน่าจะโดนลงโทษอย่างหนักแต่ระหว่างทำงานเหนื่อยๆเลือกอย่างไรดีครับ ขออย่าด่าว่าผมเลยนะผมเครียดมาก