เวลามีเรื่องให้คิดเยอะๆ พอทำเรื่องที่คิดจบแล้ว แต่มันยังติดอยู่ในหัว ทำยังไงดี

ปกติส่วนตัวจะเป็นคนที่เวลาคิดเยอะสักเรื่องใดเรื่องหนึ่งแล้วก็จะติดอยู่กับสิ่งนั้นนานมากๆ ค่ะ ถึงแม้เรื่องนั้นจะจบไปแล้วแต่เราก็ยังหาวิธีเอาความรู้สึก ณ ช่วงเวลานั้นออกไม่ได้เลย ใครมีวิธีจัดการ ช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะ