ฉันควรกล่าวขอโทษใครไหมนะ?? ที่แสดงบทบาทเป็นผู้มีความสุขตลอดเวลาไม่ได้

~สอนคนอื่นให้มีสติ ให้อย่าใจง่าย ~สอนคนอื่นให้เข้มแข็ง ไม่ว่าจะเจออุปสรรค ปัญหาใหญ่แค่ไหน มันต้องมีทางแก้ ค่อยๆคิด ~ อย่าช่วยเขาจนตัวเองลำบาก ตอนลำบากทักหาใครยากกว่าตอนมั่งมี ~ให้กำลังใจคนอื่นที่ลำบ

ตอนนี้ฉันกำลังต่อสู้กับโรคซึมเศร้า อย่างสุดความสามารถค่ะ ไม่ว่ายังไงฉันก็จะต้องผ่านมันไปให้ได้ ไม่ว่าจะต้องใช้เวลาอีกนานเท่าไหร่ ฉันก็จะอดทนค่ะ *เป็นกำลังใจให้ฉันด้วยนะคะ 😊💙

ฉันเป็นนักศึกษาเเพทย์ที่กำลังจะขึ้นปี3​ ที่ผ่านมาถูกความกดดันจากตัวเองและความคาดหวังต่างๆความเสียใจความผิดหวังทำให้เครียดและวิตกกังวลอยู่บ่อยๆ​ ฉันคิดว่าฉันน่าจะเป็นโรคซึมเศร้ามาตั้งเเต่ปี1​ แต่ก็ละเล

แบบนี้เราเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่าคะ เป็นลูกคนเล็กค่ะห่างกับพี่สาว 8 ปี พ่อ แม่ พี่ดูสนิทกันมากในขณะที่เรารู้สึกเหมือนเป็นส่วนเกินของครอบครัวเราเลย เห็นเขาไปเที่ยวกันสามคนส่วนเราขออยู่บ้านเพราะไม่อยากเห็

สวัสดีค่ะ หนูชื่อเอนะคะ ตอนนี้หนูอายุ 27 ปีแล้ว เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เป็นแบบพบจิตแพทย์แล้ว(หนูไม่ได้คิดไปเองนะคะ) ทุกครั้งที่พูดถึงอาการที่เป็นอยู่กับแฟนหนูมักจะเจอคำว่า เธออย่าคิดมากสิ เธอคิดไปเอง! และ

ฉันเป็นโรคซึมเศร้า ถ้าไม่มีเครียดอะไรมาก จะไม่เกิดความรู้สึกท้อแท้อะไร แต่จะกลายเป็นว่าไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น นั่งนอนคิดอะไรไปในเรื่องที่กระทบจิตใจ ไม่เคยทำร้ายตัวเองจริงๆ เพราะกลัวคนอื่นรู้ เพราะฉันพย

คือวันนี้หนูไปโรงเรียนแล้วแบบที่จริงอ่ะเพื่อนหนูมันก็ปากหมาอยู่แล้วแล้วมันชอบแซ่วหนูชอบคนนั้นคนนี้หนูไม่อยากไปโรงเรียนแล้วหนูจะร้องไห้คือเพื่อนสนิทที่แบบก็เพื่อนหนูแบบมันชอบว่าชอบคนโน้นชอบด่าหนูโดยไร้

พอดีไปอ่านเจอ และเห็นว่าน่าจะมีประโยชน์ เลยเอามาแชร์ครับ ในฐานะที่ผมเคยเป็นโรคซึมเศร้า อ่านแล้วค่อนข้างเห็นด้วยเลยขอเอามาแชร์เพื่อเป็นประโยชน์แก่ผู้ที่ต้องดูแลผู้ป่วยซึมเศร้า ได้รู้และปรับตัวได้ครับ