▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากรู้ว่าเป้าหมายการทำกรรมฐานของแต่ละคนคืออะไร เคยทำมาหนักแค่ไหน
เคยทำกรรมฐาน เดิน 30 นาที นั่ง 30 นาที วันละ 6-8 ชั่วโมง ก็ถือว่าไม่ฝึกเยอะพอสมควร พอฝืนตัวเองได้