อ่านหนังสือแล้วหงุดหงิดทำยังไงดีคะ

หนูกำลังจะสอบปลายภาคพรุ่งนี้แต่วันนี้ไม่มีไฟอ่านหนังสือเลยค่ะมันรู้สึกอึดอัดหงุดหงิดอ่านยังไงก็เบื่อไม่สนุกมันน่าหงุดหงิดมากหนูพยายามเว้นระยะมาอ่านเป็นช่วงๆแต่ก็ไม่หายแล้วจะสอบแล้วยังจัดการกับการอ่านหนังสือไม่ได้เลยค่ะท้อมากๆรู้สึกหงุดหงิดมากๆ