อยากทราบว่าพอดีหลับแล้วไม่ตื่นเกิดจากอะไรคะ

สวัสดีค่ะ มีเรื่องจะสอบถามว่าเคยมีใครฝันแบบเราไหม ช่วงเราป่วยเข้าโรงพยาบาลนอนโรงบาล5วัน เพราะทอนซินติดเชื้อ กินอะไรไม่ได้เลย นอนให้น้ำเกลือ หน้าบวมไปแทบนึงไม่คิดว่าจะหนักขนาดนี้ ไข้40ไม่ลงจนรู้สึกเบลอ

อยากถามคนที่ตื่นเช้าได้สม่ำเสมอจริงๆ ค่ะ ว่าเขาฝึกกันยังไงจนทำได้เป็นนิสัย ต้องฝืนตัวเองช่วงแรกอย่างเดียวเลยไหม หรือจริงๆ ต้องค่อยๆ ปรับเวลานอน ปรับพฤติกรรมระหว่างวัน หรือมีวิธีอะไรที่ช่วยให้ร่างกายค

สวัสดีค่ะ พอดีนั่งเล่นๆเเล้วนึกถึงเรื่องผีที่เจอมา อยากไปเล่าในเดอะโกสเเต่เเฟนฟังบอกเนื้อเรื่องผีมันจึ้งเดียวเลยลองเอามาพิมพ์เล่าค่ะ ถ้าผิดพลาดอะไรอย่าด่าเเรงนะคะ พึ่งเคยเจอผีครั้งเเรก เรื่องเกิดตอนปี

เรื่อง จิตตก ประสบการณ์วัยเด็ก ผมเกิดปี 2537 ตอนนั้นน่าจะอยู่ ป.3 ป.4 สมัยนั้นความบันเทิงยังไม่เยอะ ไม่มีมือถือ ไม่มีอินเทอร์เน็ตเหมือนทุกวันนี้ ถ้าหมู่บ้านไหนมีหนังกลางแปลงมาฉาย ถือว่าเป็นงานใหญ่ของ

พอใกล้จะหลับเหมือนมีเสียงเคาะประตูในหัว แล้วเราก็สดุ้งตื่น แล้วก็ไม่กล้าหลับ คืออะไรครับใครเคยเป็นไหม แก้ยังไง

เริ่มเป็นมาได้สักอาทิตย์ค่ะ ตกดึกทีไรนอนไม่หลับทุกที ระแวงไปหมดเลยค่ะ เริ่มมาจาก ได้ยินเสียงเหมือนคนพยายามจะมาเปิดหน้าต่าง แล้วสดุ้งตื่นรีบเปิดผ้าม่านดู เพราะข้างนอกจะเปิดไฟไว้ค่ะ กลับไม่มีอะไร ตอนนั้

ตอนนี้อยู่ปี3เเล้วตอนอยู่ปี1-2 ตอนนั้นเรียนอยู่ฝั่งเพรชก่อนย้ายมาเมืองทอง ปี1คืนเเรก เจอเลยค่ะฝั่งหอ4 คืนเเรกน่ากลัวมาก เราสดุ้งตื่นตอนกลางคืนเพราะรู้สึกนอนไม่สบายตัวเลยกะจะนอนตะเเคงไปอีกฝั่ง เจอค่ะ เ