สับสน

ก้อตามหัวข้อเเหละกับความสับสนเกลียดตัวเองในปัจจุบันยังติดอยู่กับอดีตและก้อไม่รู้ว่าจะทำยังงัยต่อในวันพรุ่งนี้(หรือว่าคิดมากปัยเอง)

จขกท ยอมรับว่าคิดบ่อยมาก เครียดมากๆก็คิด (เคยคิดว่าตัวเองจิตไม่ปรกตินะ) มันเป็นบ่อยน้ะที่ หดหู่ เบื่อหน่าย ท้อแท้ หมดหวัง เศร้า สับสน เดียวดาย อารมณ์อยากอยู่เงียบๆคนเดียว คนที่ตกอยู่ในห้วงอารมณ์แย่มาก

เวลามันจะขึ้นก็ขึ้นหลายตัว บางทีซื้อตัวนี้ขึ้น อ้าวตัวนั้นขึ้นเเรงกว่า บางทีซื้อตัวนี้อ้าวมันย่ออีก ทำไมไม่ซื้อตัวนั้น โอกาสมากก็ทำให้สับสนลังเล ดูท๊อปเกนเนอร์ทุกวันมันก็โลภอยากได้ทีเป็นลิ่ง

คือเรื่องมีอยู่ว่าตั้งแต่เด็กเลย โดนด่าโดนว่าด้วยถ้อยคำรุนแรงตลอด โดนดูถูกทั้งคนนอก และคนในครอบครัว จนบางที เราได้ยินคำหยาบพวกนั้นยิ่งมากระทบกลับเรา เราจะรู้สึกต่อต้านและจำฝังใจในทันที ตอนเด็กเราร้องไ

ไม่รู้ว่าจะเรียกอาการทางจิตได้หรือเปล่า แต่เราเป็นแบบนี้มานาน มีลักษณะแบบนี้ค่ะ ชื่อเรียก : หดหู่,ใจหาย,จิตตก (กระทันหัน) อาการ : -อยู่ดีดีก็หดหู่แบบไม่มีสาเหตุ ช่วงสั้น ๆ สัก 1-2 นาทีก็หาย (เหมือนเ

คือเรามีแฟนคนนึงที่ดีมากๆและเขาก็เป็นรักแรกของเราด้วยแต่ต้องเลิกกันเพราะอดีตของเขาเราเลยบอกเลิกเขาหลังจากนั้นสองวันเราก็ได้ไปปรึกษากับคนคนนึงแต่คนนั้นเขาเคยเป็นเพื่อนเก่าแฟนเรา แฟนเราเคยบอกแล้วว่าเขาไ

คือเรามีน้ำหนักอยู่ที่ 72 กก. ค่ะ อยากลดให้เหลือสัก 60 เพราะเราเป็นคนสูง แม้จะหนักแต่ไม่ได้ดูอ้วนมาก แต่ก่อนหน้านี้ช่วงปีใหม่ ไปเจอเพื่อนเก่าสมัยมหาลัยมา ทุกคนแบบโอ้โหหมดเลย เพราะเมื่อก่อนเราตัวเล็ก

จขกทรู้สึกหดหู่ เศร้า ตั้งคำถามกับทุกสิ่งที่เข้ามาในชีวิตค่ะ มันว่างเปล่ามาก บางทีก็หัวเราะก็ยิ้มแต่มันก็ไม่ได้ออกมาจากใจคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าก็ไม่แน่ใจหรือเป็นเพราะเราเหงาเลยเรียกร้องค

สวัสดีครับทุกท่าน 🙏 วันนี้ผมอยากมาชวนคุยเรื่องใกล้ตัวมาก ๆ คือ “ความสุข” ในศาสนาพุทธ เรามักถูกสอนเรื่องการลดความยึดติด การระงับกิเลส ซึ่งถูกเข้าใจผิดบ่อยครั้งว่า “ถ้าอยากหลุดพ้น ต้อง

ช่วงนี้เริ่มรู้สึกตัวว่า เมื่อเราไปอยู่ที่ต่างๆ กับคนที่ต่างกันเราจะเริ่มมีลักษณะนิสัย การเเสดงออกต่างกันมาก เช่น เมื่ออยู่อีกที่นึง ก็กลายเป็นคนที่เงียบขรึม คิดมาก เย็นชา หน้านิ่ง พออยู่อีกที่กับอีกค