ขอวิธีเลิกบุหรี่ให้ได้หน่อยค่ะ

น้องเราติดบุหรี่แล้วทีนี้มันอยากเลิก เพื่อนมันเลยแนะนำให้ใช้นิโคตินซองแทนเพราะช่วยลดความอยากได้ มันคือเรื่องจริงมั้ยคะ ใครมีประสบการณ์ใช้แล้วเลิกได้จริง มาแชร์ข้อมูลกันได้นะคะ

ต้องบอกก่อนครับว่าส่วนตัวนั้นตัวของผมเองสูบบุหรี่ประมาณ 2 ถึงเกือบ 3 ซอง ต่อวัน มวนต่อมวน ขนาดเป็นโควิดหรือไข้หวัดใหญ่เจ็บคอขนาดไหน ก็ขวางผมไม่ได้ (ไม่รู้ว่ามีชีวิตรอดมาได้ยังใง555) เสพติดนิโคตินมากๆบ

มีคนจีนในที่ทำงานเดินมาถามเราว่า ถ้าจะจีบผู้หญิงไทยต้องมีบ้านมีรถไหม? แล้วก็คุยถึงเรื่องบุหรี่ เราบอกว่าไม่ชอบผู้ชายสูบหรี่ เขารีบตอบทันทีว่าตัวเองก็ไม่ได้สูบนะ อยากรู้ในมุมมองทุกคนว่าแบบนี้หมายความ

แฟนติดบุหรี่หนักค่ะ สูบวันละเกือบ2ซอง ไม่ได้ทำงานจนเครียด แต่เล่นเกมค่ะ พอเริ่มเล่นก็จะจุดทีนึง เล่นสักพักจุดใหม่ พอตายจุดใหม่ เคยขอให้เลิกบุหรี่นางก็บอกว่า (ด้วยน้ำเสียงประชด) โทรไปข้างซองดิ แล้วนางก

ทำไม คนที่เป็นข้าราชการระดับสูง เช่น ผู้ว่า รองผู้ว่าถึงมีอภิสิทธิเหนือคนอื่น เราทำอยู่ในห้องอาหารของ โรงแรม ที่เราเจอมาคือ -สูบบุหรี่ ทั้งที่บริเวณนั้นมีป้ายติดชัดเจนว่าห้ามสูบ และแจ้งตลอดทุกครั้งที่

แฟนสูบพอตค่ะ แล้วเขามาจุ้บเรา หลังจากที่สูบไปได้ไม่ได้ถึงนาที ยังมีกลิ่นติดอยุ่เลยค่ะ แค่เอาหน้าไปใกล้ๆ ก้ได้กลิ่นแล้ว เขามาจุ้บเรา เราจะเป็นอะไรมั้ยคะ แบบได้รับสารอะไรมั้ย เหมือนบุหรี่มือสองมั้ยคะ

เป็นเด็กวัยรุ่นค่ะ ตั้งแต่ขึ้นม.4 แทบไม่ค่อยมีเรื่องดีๆเลยค่ะ ปัญหาไม่มีเพื่อนสนิท รู้สึกเคว้งคว้างโดดเดี่ยว พูดไม่เก่ง พูดน้อย ชอบเก็บตัวอยู่แล้ว เป็น introvert ที่บ้านมีปัญหา ไม่มีความสุขกับครอบครัว

พอดีมีข้อสงสัยครับ เนื่องจากผมเคยไปลงบันทึกประจำวันไว้เมื่อหลายปีก่อน เกี่ยวกับเหตุการณ์ที่พบเด็กกลุ่มหนึ่งสูบบุหรี่ไฟฟ้าในที่สาธารณะ และผมได้มอบหลักฐาน (ภาพถ่าย + ที่อยู่) ให้กับตำรวจแล้ว แต่หลังจากน