อยากแก้นิสัยชอบไหว้ค่ะ

ไม่ใช่หนูมองว่าการไหว้ไม่ดีนะคะ แต่หนูเป็นคนไหว้ทุกคนที่เจอเลยค่ะแบบครู ผู้ใหญ่ เพื่อนยังไหว้ วันนี้หนูก็ไหว้ขอบคุณคนที่เคยมีปัญหากันมาก่อนเพราะเขาหยิบของให้แล้วหนูเอามาเล่าให้แม่ฟังแม่เลยบอกว่ากับคนรุ่นเดียวกันไม่ต้องไหว้ เวลาขอบคุณขอโทษคนรุ่นเดียวกันหนูเผลอยกมือตลอดเลยค่ะ😭ทุกคนคิดว่ามีวิธีแก้นิสัยนี้ยังไงบ้างคะTT หนูอายุ14ค่ะ