นอนเต็มอิ่ม 8 ชั่วโมง แต่ทำไมหน้ายังดูโทรมเหมือนไม่ได้นอนเลยคะ

กระทู้คำถาม

เราไม่ใช่สายสังสรรดึกๆ นอนครบทุกคืน แต่มองกระจกแล้วหน้ายังดูเหนื่อยๆ เหมือนผ่านศึกมาแบบงงๆ ถ้าอยากให้หน้าดูสดใสขึ้นมีตัวช่วยอะไรยังไงบ้างแนะนำด้วยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6683228

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ใครมีวิธีให้นอนเร็วก่อน 4 ทุ่มบ้างคะ?

เรากำลังฝึกนอนเร็ว อ่านหนังสือก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้วแต่แบบเหมือนนอนไม่พอบ้าง ส่วนตัวนอนเที่ยงคืนตื่นหกโมงครึ่งเป็นแบบนี้มาเกือบอาทิตย์แล้วค่ะ รู้สึกง่วงตลอดเว

สมาชิกหมายเลข 6063346

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

คลับสุขภาพ

นวดเพื่อสุขภาพ

วิ่งเพื่อสุขภาพ

รู้สึกว่าหน้าดูแห้งๆ ซูบๆ เหมือนคนไม่ได้พักมาหลายวัน

เมื่อก่อนหน้าดูเต็มกว่านี้ค่ะ ไม่ใช่ว่าผอมไปนะคะเพราะน้ำหนักก็เท่าเดิม แต่ทำไมเดี๋ยวนี้เหมือนแก้มมันยุบลงไปเฉยๆ ดูไม่สดใสเหมือนแต่ก่อน ถ้าอยากให้หน้ากลับมาดูอิ่

สมาชิกหมายเลข 6683635

สุขภาพกาย

นอนดึกทุกวันหน้าหมองมาก บำรุงผิวกันยังไงบ้างหรอคะ

ช่วง2-3เดือนนี้ต้องปั่นงานดึกบางวันยันเช้าก็มีค่ะ หน้าโทรม+หมองมาก มีทานวิตามินบ้างนะคะ แต่รู้สึกจะใสขึ้นแค่ตัว เฟลมากค่ะ **ขอคำแนะนำวิธีบำรุงผิวหน้าในช่วงที่ยั

สมาชิกหมายเลข 3485231

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

เครื่องสำอาง

หน้าเหมือนง่วงและเหนื่อยตลอดเวลาทำยังไงดี

ตอนนี้เราอายุสามสิบค่ะ ไปไหนคนชอบเรียกน้อง คือประมาณว่าหน้าเด็กแต่หน้าโทรม ขอบตาดำ คนชอบทักว่า -นอนไม่พอใช่มั๊ย -เล่นยาหรือป่าว -ทำไมดูเหนื่อย จำได้โดนทักว่าเล่

สมาชิกหมายเลข 3443180

สุขภาพจิต

ความงาม

ยา

ทำงานนอนดึกทุกคืน หน้าหมอง ผิวคล้ำ กินอะไรบำรุงสุขภาพผิวดีคะ?

สวัสดีค่ะ เราอยากได้คำแนะจากเพื่อนๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ตอนนี้เราทำงาน จ้องจอคอมตั้งแต่แปดโมงเช้าถึงห้าโมงเย็น กลับบ้านมาต้องมาทำโปรเจ็คอีกถึงเที่ยงคืนทุกวัน ตอน

สมาชิกหมายเลข 5108160

อาหารเสริม

ความงาม

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่

สมาชิกหมายเลข 6872905

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพกาย

ถุงนอน

ระบบร่างกาย

ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ

ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 3703277

สุขภาพกาย

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

ถุงนอน

ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น

คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็

สมาชิกหมายเลข 6786817

ระบบร่างกาย

ปัญหาวัยรุ่น

ถุงนอน

เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉

วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา

มาร์การิต้าที่รัก

สุขภาพกาย

สุขภาพ

สังคมชาวพันทิป

การแพทย์

ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้

🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย

Lady_Simplicity

โทรทัศน์

สุขภาพกาย

เครื่องใช้ไฟฟ้า

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

{room_name}

นอนเต็มอิ่ม 8 ชั่วโมง แต่ทำไมหน้ายังดูโทรมเหมือนไม่ได้นอนเลยคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ