พูดกับผู้หญิงที่เป็นเพื่อนในห้องเรียนไม่เป็น มีวิธียังไงให้พูดกับผู้หญิงได้ครับ

ส่วนตัวไม่ได้พูดกับเพื่อนผู้หญิงในห้องเลย เวลามีงานกลุ่มงานคู่ที่ต้องอยู่กับผู้หญิง ผมไม่กล้าพูดด้วยเลยเเบบเกร็งตัวนิ ถ้าเขาถามอะไรผมก็ตอบเขาเเบบเเข็งๆเหมือนไม่อยากคุยด้วยเเต่พอพูดกับผู้ชายนี่มาเป็นกลอนเลน มีวิธีแก้หรือซักซ้อมการพูดคุยมั้ยครับขอบคุณครับ