ถ้าเกิดเราเหนื่อยมากๆเราควรทำยังไง

ในวันที่มีเรื่องมากมายผ่านมาในชีวิต มีหน้าที่ ครอบครัว รายจ่าย หนี้สิ้น ถาโถมเข้ามา จนตอนนี้เรารู้สึกเหนื่อย เหนื่อยกาย เหนื่อยใจ จนไม่มีแรงทำอะไร เราควรจัดการกับตัวเองยังไง ให้ไม่คิดมากคะ หนูไม่รู้เลยว่า อายุที่ยังไม่เข้าเลข 2 เลยด้วยซ้ำ จะเหนื่อยขนาดนี้ ( อย่าด่าหนูเลยนะคะ แค่ต้องการคำแนะนำ หนูกลัวหนูคิดมากจากคำพูด )