ใช้ชีวิตยังไงไม่ให้เครียด

ช่วงนี้ใกล้ปิดเทอมเลยมีรุ่นพี่นัดเลี้ยงบ่อยๆ น้ำหนักขึ้น2โล(น้ำหนักส่วนสูงอยู่เกณฑ์ปกติ..แต่หุ่นไม่เฟริมค่ะ)เลยอยากจะขอเทคนิคและวิธีการลดน้ำหนักยังไงไม่ให้เครียดค้ะ..เพราะช่วงนี้ขอเครียดเรื่องสอบก่อน.

คือเราเป็นคนที่วาดรูปแล้วเครียด เราพยายามที่จะลองไม่เครียดแต่สุดท้ายมันก็ไม่ได้ผล

ผมชอบอ่านมังงะกับนิยายมากเลยครับเเต่รออ่านๆไปบ้างเรื่องก็ชอบหยุดกว่าตอนต่อไปจะมาก็เป็นปีก็มีมันเลยทำำให้นอนไม่หลับเพราะคิดมาก เเนะนำทีคับ

ไม่ต้องถึงกับ ดูดวิญญาณ ออกจากร่าง เอาแบบหลับสบายทั้งคืน จนถึงเวลาตื่น แล้วรู้สึกสดชื่น ได้นอนเต็มอิ่ม สามารถลุกขึ้นมาทำงานได้อย่างปลอดโปร่ง ที่นอนมีผลกับการนอนหลับสบายกันไหมคะ ส่วนตัวชอบที่นอนค่อนข้า

เราคบกับแฟนเก่ามาประมาณ 3 ปีกว่าค่ะ แต่พอถึงจุดเปลี่ยนจุดที่เขาต้องไปอยู่หอในกับเพื่อน เขาเริ่มอยากไปใช้ชีวิตอิสระมากขึ้น อยากไปแต่กับเพื่อนทุกวัน ละเลยเรามากขึ้น มาอยู่คุยก็เหมือนตอบส่งๆ ทำเหมือนการค

สวัสดีค่ะ พอดีเราอยากจะรบกวน ขอสอบถามว่า าถ้าอยากยกเลิก อินเตอร์เน็ตทรูที่บ้านเนื่องจากว่าเป็นชื่อของอดีตแฟนเราแล้วเราไม่ต้องการใช้ชื่อของเค้าอีกต่อไปจะต้องยกเลิกยังไงได้บ้างคะโดยที่เราไม่ต้องการจะเจอ

คือเค้าเปนเดกอายุ13คนนึงที่เจอไรมาเยอะมากเหมือนไม่ใช่13ปีเลยเค้าทะเลาะกะที่บ้านบ่อยนะคะ เเต่เค้าเข้าใจว่าต้นเหตุสาเหตุเพราะอะไรเค้าเเก้ที่ตรงนั้นเเล้วค่ะเค้าลองมองคนรอบข้างที่อายุไล่เลี่ย เป็นซึมเส้าอ

คือเรากับแฟนพึ่งคบกันอีกสองวันก้1เดือน คือเราคิดอยากเลิกกับแฟนแต่เราก้พยายามหาเหตุผลว่าทำไมถึงคิดอยากเลิกกับเขาความรู้สึมันอธิบายไม่ถุก ไม่รู้ว่าเบื่อหรืออะไรแต่ก่อนคิดจะเลิกเพราะแฟนเราทะเลาะกับที่บ้า

คืองี้ครับ ผมกับแฟนผมอยู่กันมาก็ 4ปีกว่าแล้ว โดยปกติเราก็มีทะเลาะกันบ้างคุยปรับความเข้าใจกันบ้างคล้ายคู่อื่นทั่วไป แต่เรื่องผมนอนกลางวันนี้แหละครับกันคุยกันไม่ลงตัวสักที คือผมเวลาผมว่าง ผมมักจะนอนหลับ