บางครั้งชีวิตก็ไม่ต้องการสิ่งใหญ่โตหรือเรื่องที่ยิ่งใหญ่เพื่อทำให้วันของเราดีขึ้น สิ่งเล็กๆ รอบตัวที่เราไม่ทันสังเกต อาจเป็นสิ่งที่ทำให้หัวใจเราอิ่มเอมและรู้สึกเติมเต็มมากที่สุด
               เช้าวันหนึ่ง ผมตื่นขึ้นมาแต่เช้า มองออกไปนอกหน้าต่างและเห็นแสงแดดอ่อนๆ ส่องลงมา ต้นไม้ที่ปลูกไว้ในสวนกำลังเติบโตและเริ่มมีดอกไม้เล็กๆ ผมลุกขึ้นและเดินไปที่สวนหลังบ้าน รดน้ำต้นไม้ที่ปลูกเอง ด้วยความรู้สึกเหมือนได้เชื่อมต่อกับธรรมชาติ มันให้ความรู้สึกสงบและมีความสุข แม้จะเป็นเพียงกิจวัตรเล็กๆ แต่ทุกครั้งที่ได้ทำมัน ผมรู้สึกเหมือนกำลังให้ความสำคัญกับสิ่งรอบตัว
              หลังจากนั้น ผมออกไปเดินออกกำลังกายเบาๆ ร่างกายค่อยๆ ตื่นตัวและรู้สึกสดชื่นขึ้น ทั้งๆ ที่ไม่มีอะไรพิเศษ เพียงแค่การเดินเล่นในยามเช้าและการสูดอากาศบริสุทธิ์
              ในวันทำงาน ปกติผมตื่นเช้าและเริ่มทำงานอย่างมุ่งมั่น ช่วงเวลาที่ได้ใช้ทำงานให้เต็มที่ทำให้ผมรู้สึกว่าตัวเองได้ทำสิ่งที่มีคุณค่า ถึงแม้จะเหนื่อย แต่ก็มีความสุขกับสิ่งที่ทำ พอถึงเวลาพัก ผมมักจะหยุดพักเพื่อดื่มน้ำและเติมพลังให้กับตัวเอง ก่อนจะกลับไปทุ่มเทกับการทำงานต่อไป
               แต่สิ่งที่ทำให้วันของผมดีขึ้นจริงๆ อาจไม่ใช่แค่เรื่องเล็กๆ ของการดูแลตัวเอง แต่การได้ใช้เวลาพร้อมหน้ากับครอบครัว (พ่อ แม่ พี่ คุณตา คุณยาย) ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทำให้ทุกวันมีความหมายมากยิ่งขึ้น ผมชอบเวลาที่ได้ทำอาหารร่วมกัน นั่งทานข้าวด้วยกัน หัวเราะและพูดคุยเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต แม้จะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ แต่ความอบอุ่นที่ได้รับจากการได้อยู่กับคนที่รักนั้นทำให้ผมรู้สึกเต็มใจและมีความสุขมาก
               ในวันหยุด ผมมักจะเลือกพักผ่อนให้เต็มที่ อาจจะเป็นการนอนหลับให้เต็มอิ่ม หรือทำกิจกรรมที่ผ่อนคลายอย่างการดูหนัง ฟังเพลง หรืออ่านหนังสือ ผมรู้สึกดีที่ได้พักจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน บางครั้งแค่การได้อยู่บ้านและทำสิ่งที่ชอบก็ทำให้รู้สึกเต็มอิ่มและพร้อมกลับมาทำงานในวันถัดไป
ช่วงเย็น ผมนั่งพักและดูหนัง หรือฟังเพลงโปรดที่ทำให้ใจของผมรู้สึกเบาและปลอดภัย มีหนังสือบางเล่มที่รอคอยอ่านมานาน ก็หยิบขึ้นมาเปิดอ่านเพื่อให้จิตใจได้พักจากความวุ่นวายที่เกิดขึ้นตลอดวัน
                ในวันที่ไม่มีอะไรพิเศษ ผมมักจะได้เติมเต็มความสุขจากการได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองและครอบครัว ทำกิจกรรมเล็กๆ ที่ทำให้รู้สึกสดชื่นและสบายใจ แม้เป็นเรื่องเล็กน้อย แต่มันทำให้ผมรู้สึกขอบคุณทุกวันที่ได้ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายและมีความสุขในสิ่งที่มี บางครั้ง เรื่องเล็กๆ แบบนี้นี่แหละที่ทำให้วันของผมดีขึ้นมากกว่าที่คิด. 😊
—
การได้ใช้เวลาร่วมกันกับครอบครัวจริง ๆ ทำให้รู้ว่า "การมีความสุขไม่จำเป็นต้องมาจากสิ่งใหญ่ๆ แต่จากการได้อยู่กับคนที่รักและการให้เวลากับสิ่งที่มีอยู่ในปัจจุบันอย่างคุ้มค่าที่สุด......