ไม่รู้จะหาทาางออกให้ตัวเองยังไงดี

เป็นกระทู้แรกค่ะ อยากระบายและอยากทราบว่าใครเคยเป็นแบบนี้บ้างมั้ยคะ ;(;( ตอนนี้ไม่รู้ตัวเองเป็นอะไร เครียดง่ายมาก ควบคุมอารมณ์โมโหตัวเองไม่ได้ อะไรสะกิดใจนิดเดียว ก็ร้องไห้ ชอบเก็บเรื่องต่างๆมาคิด แล้

สวัสดีค่ะ เราอายุ20 ตอนนี้ทำงานที่เชียงใหม่ แต่ปัญหาชีวิตก็รุมเร้า ตอนนี้แม่ป่วยเป็นมะเร็งตรวจเจอมาสักระยะนึงได้ แต่รักษาตามที่หมอบอก จนช่วงหนึ่งแม่มีอาการลงเจอมีภาวะแทรกซ้อนเป็นน้ำท่วมปอดโดยหมอได้เจา

สวัสดีครับทุกคน เราอยากมาเล่าเรื่องที่ทำให้รู้ว่า “บางทีคนเราก็พังเพราะความเงียบ” โดยที่ไม่มีใครรู้เลยว่าข้างในเราเหนื่อยแค่ไหน เราทำงานออฟฟิศครับ เป็นงานที่ต้องนั่งหน้าคอมทั้งวัน บวกกับช่

แต่ก่อนเราเป็นคนที่ร่าเริงมาก เป็นที่รักของเพื่อนๆ สายฮา แต่บุคลิกเงียบๆอยู่แล้ว ตั้งแต่เริ่มเจอกับสถานการณ์ความเครียดที่ทำให้ความรู้สึกเริ่มเปลี่ยนตั้งแต่ปีก่อนแล้วก็เจอเรื่องต่างๆตามมาที่เพิ่มความเค

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีใครเป็นเหมือนเราบ้างมั้ย ภายนอกเราเป็นคนที่ร่าเริงเสมอ แต่ภายในเรามีเรื่องให้คิดเยอะแยะมากมาย เราเป็นคนที่ซัพพอร์ตคนรอบข้างเสมอ เราเป็นคนที่เติมพลังบวกให้คนรอบข้างเสมอ จนบางทีเรารู้

สวัสดีค่ะพี่ๆ หนูอยากสอบถามว่า หนูมีอาการเบื่อ เซ็ง ท้อ อยู่เฉยๆก็อยากร้องให้ เหนื่อย แต่ยังสามารถยิ้มให้กับทุกอย่างได้ แต่ข้างในมันเศร้าไปหมด มันคิดมาก แต่ไม่รู้ว่าตัวเองคิดอะไร ในหัวมันตีกันไปหมด คิ

เริ่มปะเด็นแรก ผมเคยเป็นคนที่ ยิ้มโคตรเก่ง มีมุขตลกได้ตลอดเวลา เชื่อใจตัวเอง ที่ 1. วิเคราะห์ ทุกอย่าง แต่ไม่เคยแสดง อาการตึง หรือ เครียดต่อหน้าคนที่อยู่ใกล้ ในขณะนั้นๆเลย แล้วมาวันนึง วันที่ ทุกอย่า

ตอนนี้กลับมาสู่อาการจิตตก รู้สึกเป็นภาระคนรอบข้างมากๆ มีความคิดอยากตาย ทั้งๆที่อาการหายไปแล้วประมาณ 2-3 ปีก่อน แต่ยังคิดอยากตายอยู่บ้าง เวลามีเรื่องมากระทบจิตใจ เคยทำร้ายตัวเองหลายครั้ง เคยพยายามฆ่าตั

ค่ะ ก็ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ หนูเพิ่งอายุ 20 ต้นๆเพิ่งเรียนจบใหม่ แต่คบกับแฟนมา4ปีแล้ว แฟนเป็นรุ่นพี่ห่างกัน6ปีค่ะ หนูอาจจะเรียบเรียงเนื้อเรื่องไม่เก่ง แต่จะพยายามพิมพ์ให้เข้าใจมากที่สุดนะคะ ค่ะ หนู