ไม่รู้จะหาทาางออกให้ตัวเองยังไงดี

สวัสดีค่ะ พักหลังมานี้รู้สึกว่าชีวิตไม่ได้เร่งเหมือนเมื่อก่อน ไม่ได้กระตือรือร้นเหมือนช่วงที่เคยมีแรงเยอะๆ แต่ก็ไม่ได้แย่ แค่เป็นช่วงที่หัวใจกำลังขอพักบ้าง บางวันตื่นมาแล้วไม่ได้รู้สึกอยากทำอะไรเป็นพ

สวัสดีค่ะ ใครมีประสบการณ์อะไรแบบนี้มั้ยคะ อยากจะมาระบาย อยากจะขอคำแนะนำมาก ว่าต้องทำยังไงคือหนูอายุเพียง13ปี หนูมีแฟนคบกันมา2ปี จะ5เดือน ทุกคนในครอบครัวรู้หมด ด้วยความที่หนูกับแฟนเป็นวัยแบบนี้มีคุยเรื

ตรงตามหัวข้อกระทู้เลยว่า “เมื่อไหร่ที่เราควรพบจิตแพทย์” ไม่รู้ว่าคำตอบอยู่ในคำถามหรือไม่ แต่มันเป็นคำถามที่ดังอยู่ในหัวมานานมากๆแล้ว นานมากจนนึกไม่ออกแล้วว่าเราเริ่มมีความคิดนี้ตั้งแต่เมื่

แต่ก่อนเราเป็นคนที่ร่าเริงมาก เป็นที่รักของเพื่อนๆ สายฮา แต่บุคลิกเงียบๆอยู่แล้ว ตั้งแต่เริ่มเจอกับสถานการณ์ความเครียดที่ทำให้ความรู้สึกเริ่มเปลี่ยนตั้งแต่ปีก่อนแล้วก็เจอเรื่องต่างๆตามมาที่เพิ่มความเค

สวัสดีค่ะพี่ๆ หนูอยากสอบถามว่า หนูมีอาการเบื่อ เซ็ง ท้อ อยู่เฉยๆก็อยากร้องให้ เหนื่อย แต่ยังสามารถยิ้มให้กับทุกอย่างได้ แต่ข้างในมันเศร้าไปหมด มันคิดมาก แต่ไม่รู้ว่าตัวเองคิดอะไร ในหัวมันตีกันไปหมด คิ

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีใครเป็นเหมือนเราบ้างมั้ย ภายนอกเราเป็นคนที่ร่าเริงเสมอ แต่ภายในเรามีเรื่องให้คิดเยอะแยะมากมาย เราเป็นคนที่ซัพพอร์ตคนรอบข้างเสมอ เราเป็นคนที่เติมพลังบวกให้คนรอบข้างเสมอ จนบางทีเรารู้

คือวันนี้เราตื่นสายนั้นแหละค่ะ ไม่รู้ว่าเพราะอะไรแต่เราหลับไปตั้งแต่สามสี่ทุ่มเเล้วเราตั้งนาฬิกาปลุกไว้อยู่ค่ะ แต่เราไม่ตื่นเลย พอตื่นมามันก็เกือบ7โมงแล้ว พอเราลงมาจากห้อง พ่อก็ถามเราว่าเล่นเกมจนดึกหร