ไม่รู้จะหาทาางออกให้ตัวเองยังไงดี

ชีวิตวัยทำงานที่เหนื่อย ไม่ได้เกิดจากงานเสมอไป ชีวิตวัยทำงานที่เหนื่อย ไม่ได้เกิดจากงานเสมอไป แต่เกิดจากการฝืนเป็นคนที่ไม่ใช่ตัวเองทุกวัน หลายคนตื่นเช้าไปทำงาน ทั้งที่ไม่ได้เกลียดงาน ไม่ได้มีปัญหากับ

แต่ก่อนเราเป็นคนที่ร่าเริงมาก เป็นที่รักของเพื่อนๆ สายฮา แต่บุคลิกเงียบๆอยู่แล้ว ตั้งแต่เริ่มเจอกับสถานการณ์ความเครียดที่ทำให้ความรู้สึกเริ่มเปลี่ยนตั้งแต่ปีก่อนแล้วก็เจอเรื่องต่างๆตามมาที่เพิ่มความเค

ขอโทษนะคะที่ลบโพส เราไม่อยากให้กระทบบุคคลที่3ที่4 ค่ะ

มันเป็นช่วงชีวิตที่แย่มากตอนนี้เจอมรสุมครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อนชีวิตล้มเหลวธุรกิจเจ๊งมีหนี้สินยังตกงานแล้วก็เลิกกับแฟนทุกปัญหามันรุมเร้าจนคิดว่ามันหนักมากจนต้องเตรียมเข้าพบจิตแ

จากกระทู้นี้ค่ะ https://m.pantip.com/topic/43933217 เงินที่เราเคยเปย์เขาทั้งหมด เราลองคำนวณเล่นๆ -ส่งเงินค่าขนมสมัยเรียนป.โท 3,000*12 เดือน*2 ปี= 72,000฿ -ให้ของขวัญเรียนจบป.โท 25,000฿ รวม 97,000฿ -

คือวันนี้เราตื่นสายนั้นแหละค่ะ ไม่รู้ว่าเพราะอะไรแต่เราหลับไปตั้งแต่สามสี่ทุ่มเเล้วเราตั้งนาฬิกาปลุกไว้อยู่ค่ะ แต่เราไม่ตื่นเลย พอตื่นมามันก็เกือบ7โมงแล้ว พอเราลงมาจากห้อง พ่อก็ถามเราว่าเล่นเกมจนดึกหร

วันนี้ผมเลยเลิกตั้งเป้าหมายใหญ่ๆ แล้วเปลี่ยนมาทำ "นิสัยจิ๋ว" (Tiny Habits) ที่ทำง่ายมากแต่ผลลัพธ์คุ้มค่าสุดๆ มาฝากกันครับ 1. กฎ 2 นาที: ถ้าทำได้เลย ให้ทำทันที อะไรที่ใช้เวลาทำไม่เกิน 2 นาที

พอปีใหม่มาถึง เราเพิ่งรู้ว่าความสุขของเราในตอนนี้ ไม่ได้ต้องการอะไรยิ่งใหญ่เลย แค่ได้ตื่นเช้ามาพร้อมกัน ได้กินข้าวมื้อเดิมๆ ได้บ่นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน ความรักที่ไม่ได้หวือหวา ไม่มีดอกไม้ช่อใหญ