หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการแบบนี้คืออะไรแพนิคไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เวลาเราเจออะไรที่เป็นสิ่งที่เรากลัวหรือเจอเหตุการที่มันร้ายแรงแล้วรู้สึกแน่นน่าอกคิดมากเครียดหายใจไม่ออกหรือไม่ทั่วท้องกังวลกลัวจิตตกกลัวตัวสั่นมือสั่นแบบนี้คืออาการแพนิคไหมคะหรืออาการอะไรแล้วสามารถรักษาให้หายขาดได้ไหมค่ะรบกวนการใช้ชีวิตมากๆเลยคะทรมานมากๆด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครรู้ตัวว่าเป็นแพนิคบ้างคะ ?
ปัจจุบันเรามีปัญหาสุขภาพที่แก้ไม่หายมาตลอดคือ -อาการเหงื่อออกทั้งมือและเท้า -ใจสั่น ใจหวิว -เสียววูบที่มือและเท้า -อยู่ดีๆเหนื่อย หอบ หายใจไม่ออก หายใจไม่อิ่ม ต้องถอนหายใจยาวๆ (กินยาหอม ดมยาหม่องก็
สมาชิกหมายเลข 2756391
วิธีการหายใจเพื่อคลายความวิตกกังวลใน 60 วินาที
ในช่วงเวลาที่มีความเครียดหรือวิตกกังวล มักไม่มีเวลาสำหรับการทำสมาธินานๆ เสมอไป อย่างไรก็ตาม มีเทคนิคง่ายๆ ที่รวดเร็ว ใช้เวลาไม่ถึงนาที ที่สามารถฟื้นฟูความสงบได้ด้วยการกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติกตา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
คิดมากเครียด
ผมเป็คนนึงที่ ชอบเก็บเรื่องเล็กๆน้อยๆมาคิด แล้วก็เครียด เครียดทุกวัน คิดมากทุกวัน ตอนนี้มีอาการ เหมือนแน่นน่าอกใจสั่น ในความรู้สึกผมตอนนั้นเหมือนกำลังจะตาย เข้าโรงพยาบาลหลายรอบตอนกลางคืน เคยวัดค
สมาชิกหมายเลข 5397132
แบบนี้เรียกโรคเครียดรึเปล่าคะ
ตอนนี้เรามีเรื่องให้ต้องคิดมากหลายเรื่องเลยค่ะ ก่อนหน้านี้เราเคยไปหาหมอตอนนั้นเราท้องอยู่ เคยไปปรึกษาหมอ หมอบอกคงเป็นภาวะตอนท้อง ตอนนี้เราคลอดแล้ว แต่รู้สึกว่าอาการปวดหัวเวลามีเรื่องต้องให้คิดมาก ใจสั
สมาชิกหมายเลข 6235264
สิทธิคนไทยทุกคน: ฉุกเฉินวิกฤต รักษาฟรี! สิทธิ UCEP
จขกท คิดว่าเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย เพราะไม่ใช่คนไทยทุกคนจะรู้สิทธินี้ เพราะเริ่มใช้จริงตั้งแต่ ปี 2560 มีประขาชนคนไทยกี่เปอร์เซ็นที่รู้สิทธินี้ของตัวเอง สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ไ
สมาชิกหมายเลข 8932864
คิดมากหรือคิดมากเกินกว่าเหตุ
ที่เป็นนะครับมันจะกังวลไปทุกอย่างเลยเวลาเราเจอปัญหาเราจะคิดเกินกว่าเหตุจนเครียดมากๆกลัวทุกอย่างที่จะเกิดสั่นไปหมดเลยเเบบมันไม่อะไรมันก็ยังคิดจนทำตัวเองจิตตกเป็นอะไรที่น่ากลัวมากๆเลยครับยากที่จะเเก้ควร
สมาชิกหมายเลข 6204625
“แน่นอกตอนนอนตะแคง” อาจเป็นสัญญาณของปัญหาหัวใจ ปอด ระบบย่อย หรือกล้ามเนื้อที่ไม่ควรมองข้าม
หลายคนเคยเป็น นอนตะแคงแล้วรู้สึกแน่นอก หายใจไม่เต็ม ต้องพลิกตัวบ่อย บางคืนถึงขั้นสะดุ้งตื่น หลายคนคิดว่าแค่ท่านอนไม่ดี หรือเป็นกรดไหลย้อนธรรมดา แต่ความจริงแล้ว “แน่นอกตอนนอนตะแคง” อาจเป็นส
parn 256
เพื่อนที่ทำงานเริ่มเป็นแพนิค
เนื่องจาก 2-3 วันนี้ ได้คุยกับเพื่อนๆในที่ทำงาน เพื่อนๆๆ หลายคนประสบปัญหาเกี่ยวกับโรคแพนิค เพื่อนบอกว่าเดี๋ยวนี้ขับรถขึ้นทางด่วนสูงๆ ก็กลัว รถติด มากๆ ก็อยู่ไม่ได้ รู้สึกวิตก ถามว่าเกิดจากอะไรพอรู้ไ
EnjoyTheNow
สิ่งที่เราเป็นเรียกแพนิคไหม
เวลาเราเจอเรื่องอะไรที่ทำให้เรารู้สึกกลัว เราจะตัวสั่นหนักอยู่ใจเต้นแรง แน่นหน้าอก หายใจหนัก คืออายคน แต่มันห้ามไม่ได้อ่ะ ทีนี้ ร้องไห้ด้วยบางทีแบบไหลมาเอง มันอาจดูเวอร์ในสายตาคนๆหนึ่ง แต่สาบายเลยว่าม
สมาชิกหมายเลข 9164640
จัดการภาวะเครียด+กังวลง่าย
อยากรู้วิธีจัดการความเครียดรู้สึกส่งผลต่อการนอนมากๆ ตอนเรียนก็มึนหัวมากก คือเรา เป็นคนกังวลง่ายย คิดมากกกอยู่เเล้ว พอรู้ว่าเป็นวุ้นตาเสื่อมอีกยิ่งเครียดมากกจนนอนไม่หลับ ถึงไปตรวจเเล้วจอประสาทตาปกติเเต
สมาชิกหมายเลข 7995573
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการแบบนี้คืออะไรแพนิคไหม