ขอวิธีฮีล.ใจหน่อยครับ

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

คือเบื่อไม่อยากรับแรงกดดัน ทางครอบครัวผมและทางครอบครัวแฟน ต้องพยายามดิ้นรนหาเงินให้มากขึ้นมากกขึ้นอีก จนเหนื่อยเบื่อท้อ อยากตายๆให้จบๆไมาได้เศร้าหรือเครียดปกติดีคับ แค่รู้สึกอยากจบชีวิตทั่งๆปบบนี้เลยไ

สวัสดีค่ะ ปกติเราเป็นคนเฮฮา ไม่ชอบเศร้าหรือร้องไห้ต่อหน้าผู้คนเพราะกลัวคนรอบข้างจะรู้สึกเเย่ตาม เเต่ช่วงนี้เราค่อนข้างเครียดเรื่องงาน เรื่องเงินเเละอีกหลายๆเรื่องจึงทำให้เรารู้สึกเบื่อทุกอย่าง ทำอะไรก

รู้สึกเบื่อทุกอย่าง ลึกๆเหมือนเศร้าอยู่ตลอดเวลา แต่พอเจอเพื่อนก็หัวเราะ ร่าเริง มีความสุข แต่หลายๆครั้งเราอยากอยู่คนเดียว อยากไปไหนมาไหนคนเดียว(ทั้งๆที่เป็นคนเพื่อนเยอะ และเหมือนว่าจะเป็นคนที่เฮฮาที่ส

สวัสดีครับ ผมเป็นนักศึกษาปี 1 (Gen Z เต็มตัว) และอยากมาแชร์ความรู้สึกเกี่ยวกับสิ่งที่คนรุ่นเราต้องเผชิญ เพราะรู้สึกว่ามัน "ยาก" และ "เหนื่อย" กว่ารุ่นก่อนๆ มาก   Gen Z ค

สวัดดีค่ะหนูเป็นเด็กคนนึงที่ไม่ได้เก่งมาก เเต่ว่าหนูขยันเเละพยามด้วยตัวเองมากตลอด 5ปีเเล้ว หนูมีเป้าหมายจะเข้ารร.ชื่อดังจังหวัดระยอง สิ่งที่หนูทำควบคู่ไปกับการเรียนตอนนี้คืออ่านเนื้อหาของม.ปลายล่วงหน

หลายคนคงตั้งความหวังว่า เมื่อหมดภาระทางโลกแล้ว จะเข้าวัด ถ้าเข้าไปอยู่จริงๆ จะรู้ว่า ไม่เหมือนกับที่จินตนาการไว้ คนรู้จักเบื่อการเมืองในที่ทำงาน พอลูกเรียนจบ เข้าวัดทันที กลับมาบ่นให้ฟ้งว่า ในวัดก

สวัสดีะที่ตัดสินใจตั้งกระทู้เพราะไม่แน่ใจในตัวเองเลยว่าอาการแบบนี้คือโรคซึมเศร้าหรือป่าวบอกก่อนว่าตัวเราเป็นคนรักครอบครัวมากจนวันนึงรู้สึกเหมือนโดนกดดันไม่กล้าบอกในสิ่งที่คิดต้องทำตามแนวทางที่แม่วางไว

ผมมีน้องชาย อายุ 28 ปี ยังไม่ยอมทำงาน อยู่บ้านเล่นคอมมาเกือบๆ 4 ปีแล้ว สิ้นปีนี้ก็จะครบพอดี ช่วงแรกที่น้องเพิ่งเรียนจบ เขาพูดว่าอยากพักหลังเรียนจบสักหน่อย เราและครอบครัวก็ไม่ได้ว่าอะไร เพราะก็คงเหนื่

เราเป็นคนที่ไม่เคยได้รับความรักจากครอบครัว เเยกออกมาอยู่คนเดียวตั้งเเต่เรียนจบม.ปลาย เพราะพ่อเสีย เเละเราอยู่กับเมียของพ่อ เลยคิดว่าไม่มีใครส่งเรียนเเล้วต้องออกมาทำงานเอง ไม่อยากเป็นภาระใคร พี่ชายลูกข