ผัก,โอ้ววว. ตั้งฟอร์เล่นๆ. มาดูอีกที ได้ของ เราจะถือผักข้ามไปถึงวันจันทร์ ดีมั้ยย ผักนรกแน่ๆ ผมไม่ชอบกินผักปลูกด้วยสาร

วันนี้เอาผักมาแบ่งกันชมค่ะ ปีนี้ฝนชุกมากถึงมากที่สุด ผักไทยที่ปลูกข้างนอกไม่ยอมโตเลย ที่พอจะได้เก็บกินคือส่วนที่ปลูกในเรือนกระจก ผักทุกอย่างไม่ใช้สารเคมี รดด้วยไข่ผสมชูรสบ้าง ขี้ไก่บ้าง ปุ๋ยจุลินทรีย

อย่างที่เรารู้ๆกันนะคะ ผักเคลนั้นประโยชน์หลากหลาย ดีต่อสุขภาพมากๆเลยค่ะ แต่เราเพิ่งจะได้ลองปั่นกินไม่กี่ครั้งเองค่ะ วันนี้เลยจะมาลองผักเคลปั่น ใส่ฝรั่ง สับปะรดดูบ้างค่ะ ฝรั่งเราปลูกลงเข่งเบอร์3ค่ะ ล

ผักแพว หลายคนอาจจะเคยกินแต่ไม่รู้จัก เพราะมักซ่อนอยู่ในสำรับผักเคียงอาหารหลายๆอย่าง อีกทั้งยังมีหลายชื่อจนจำแทบไม่หมด เผยประโยชน์และข้อจำกัดที่ควรกินแต่พอดี ผักแพว สมุนไพรพื้นบ้านของไทย มีชื่อเรียกท

ให้ท่านเขียนบรรยายหรือเขียนอะไรก็ได้ถึงประโยชน์หรือคุณค่าของผักปลอดสารพิษ ใครเขียนได้โดนใจผมที่สุดรับไปเลย หนังสือชุดปลูกผักไร้สารพิษเพียง1 ที่นั่งนะครับ สามารถเขียนได้คนละ1คอมเม้น ใครเกินถือว่าสละสิท

🌸😀🐷🍽🌿👍วันนี้ขอนำเสนอ กุยช่ายผัดตับหมู เมนูผัดตับที่ชอบกินมากๆ เมนูหนึ่ง โดยเฉพาะต้นกุยช่ายที่ซื้อจากแม่ค้าประจำ ตอนไปเที่ยวบ้านน้องสาว ๆ ในทุก ๆ เช้าของวันจันทร์ถึงวันเสาร์ จะมีแม่ค้าคนหนึ่งขี่มอเตอร์

การดูแลสุขภาพในยุคนี้ไม่จำเป็นต้องพึ่งอาหารเสริมราคาแพงเสมอไป เพราะ “ผักพื้นบ้าน” ที่เราคุ้นเคยตามท้องตลาดหรือแม้แต่ริมรั้วบ้าน ก็มีคุณสมบัติเด่นในการช่วยลดไขมัน ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล และ