วันนี้ได้มีโอกาสคุยกับพี่คนหนึ่งครับ ได้รับข่าวว่าน้องของพี่คนนี้ เส้นเลือดในสมองตัน เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ สมองตายไป 4 ชม ก็เลย สันนิษฐาน ว่าส่วนหนึ่ง อาจจะเกิดจาการเล่นมือถือมากไป (หรือเปล่า) ก็เล

ขอบคุณรูปจาก:TruelD Travel ✅ ขั้นตอนการขอพรหลวงพ่อทันใจ 1.  เตรียมของไหว้ (ตามความนิยม) มะพร้าวอ่อน 1 ลูก พวงมาลัยดอกมะลิ 50 พวง (หรือ 9 พวง) (ขึ้นชื่อเรื่องความศักดิ์สิทธิ์) ดอกไม้ ธูป เทียน

ขออนุญาตและขอขอบคุณ https://x.com/thidakarn ถ้ารู้ตัวว่าจะต้องอดนอนช่วงหนึ่ง แนะนำเทคนิค Sleep banking เป็นการนอนชดเชยล่วงหน้า เหมือนฝากเงินในธนาคาร เริ่ม 1 สัปดาห์ ก่อนช่วงที่ต้องอดนอน นอนเกินปก