นอนหลับไหลนึกว่าตุ๊ย

ขอถามเพื่อนๆครับเคยเป็นไหมเวลานอนบางทีนอนเหมือนมีผีอำกระดิก​ตัว​ไม่ได้เหมือนจะขาดใจ​ตายเพื่อนๆมีวิธีแก้ยังไงครับหรือมาเล่าประสบการ์​ให้กันฟังครับเจอแบบไหนบ้างครับ