ไข่เจียว สอดใส้แฮม สำหรับมื้อเช้าวันเสาร์

🍽️ มื้อเย็นง่ายๆ วันนี้ ผัดกะเพราไก่ย่างซอสเทอริยากิ + ไข่เจียว 1 ฟอง ใช่ครับ… ไก่ย่างนี่เอามาจากมื้อก่อน เหลือก็ไม่ทิ้ง ผัดกับกะเพราและซอสเทอริยากิ เพิ่มรส แต่เรื่องไข่… จริงๆ เหลืออย

วันนี้ หลังเลิกงาน ฝนตกหนักครับ เลยนึกขึ้นได้ว่า มีไข่ในตู้เย็น...จขกท เลยทำอะไรง่ายๆทาน อย่าง "ไข่เจียวร้อนๆ" เท่านี้ก็สุขดีมีแรงแล้วล่ะครับ😊😊😊 "พ่อครัว1คน กับไข่เจียว 2ฟอง" 😊😊😊

ซื้อข้าวราดแกงมา มีอาหารเสริมฟรีด้วย ยำทูน่าแซ่บๆ อิ่มๆ

กุ้งผัดพริกหยวก🦐🌶️🫑🦐🧄🌿ทำง่ายๆ หอมพริกหยวก กินกับไข่เจียว🥚🐣🍳อร่อยมากๆ ✌️🤤😋😃😄😁 🍽👍 กท. นี้ ทำเมนูง่ายๆ แต่ช้าตรงแกะกุ้ง 5555555 เตรียม กุ้ง มื้อนี้ทำแบบแกะเปลือก ผ่าหลัง ล้างน้ำสะอาด พักไว้ให้แห้ง ,

มาทำงานแวะหาข้าวกิน อยากกินอะไรร้อนๆในที่เย็นๆ แวะมาเซ็นารัลชลบุรีค่ะ คุณผู้ชายนั้นอยากกินน้ำพริก เพราะปกติเรามิอาจทำให้กินได้ วันนี้เราลองราดหน้าห่อไข่ รสชาติดีทีเดียว สองจานหมดไป จบมื้อกล

ไปทำธุระที่เวสเกต เลยหาอะไรกินที่อิเกีย มีลดราคาอาหารหลายรายการ น่ากินทั้งนั้น รวมที่สั่งทั้งหมด มีทบอล จานนี้ 65 บาท จากราคาปกติ 129 บาท ส่วนฟิชแอนด์ชิพ จานนี้ 149 บาท อร่อยสมราคา ร้อนๆกรอบ ฟินๆ ร

หลายคนอาจคิดว่า "ก็แค่ไข่เจียวปู จะไปกระทบโลกร้อนได้ไง?" แต่พอมีคนลองคำนวณคาร์บอนฟุตพริ้นท์ออกมาแล้ว บอกเลยว่าแอบตกใจ 📌 ตัวเลขคร่าว ๆ ของไข่เจียวปู 1 จาน (ปกติใส่ปู 50 กรัม) - ไข่ไก่เบอร์

ของเก็บ. ของเหลือๆ. เอามาคลุกกิน ประหยัดไปอีกมื้อ .. เสาร์,อาทิตย์นี้. งาน,bnk ,

สรุปการเดินทางวันที่ 2 ของทริปที่ 138🚌 ไร่ชูฟ้า บ้านไร่ อุทัยธานี⛺ ลานที่ 2 ของทริป🥰 เมื่อคืนที่บ้านไร่ชายน้ำอากาศในเต็นท์สบายมาก หัวค่ำเปิดพัดลมเบาๆ ได้ไม่นานก็ปิด จนมาห่มผ้าเอาตอนตี 4 ได้มั้งครับ อ