ล่วงหลุด1300เลยมั้ย

เราอายุ17 สูง162 หนัก50 อยากทราบว่าควรกินวันละกี่แคลคะ ค้นกูเกิลบอกให้กินวันละ1300แคล ถามในแชทgptบอกให้กินวันละ1600-1900 โดยปกติเราไม่เคยออกกำลังกายเลยค่ะ เคยอ้วนมาก่อนด้วยหนัก55 ที่ลดมาคือเราเปลี่ยนพ

น้องปั๊กที่บ้าน อายุ6เดือน ขนล่วงหนักมาก กวาดบ้านที ได้ขนมาเป็นกำๆ ปัญหาใหญ่ คือโซฟาเลยค่ะ เป็นโซฟาผ้า เต็มไปด้วยขน ทำไงดีคะ ต้องไปหาหมอเลยมั้ย เกิดจากอาหารหรือป่าว น้องไม่กินอาหารเม็ดเลย เลยต้องให้ข้

น่าแปลกใจ หลุดแบบ ง่ายๆ ทั้งๆที่ GDP ปีนี้ คาดว่าโตขึ้นจากประมาณการเดิม