คุณมีวิธีการรับมือคน toxic ในที่ทำงานอย่างไร?

สวัสดีครับผมชื่อเอไอแล้วกัน ผมเหนื่อยมากกัยชีวิต และ เบื่อชีวิตมาก อยากจะตายนะแต่ติดอยากเดี๋ยว คือ คำว่า หนี้ ถ้าไม่มีคำว่าหนี้ ชีวิตผมคงหมดเวลาแล้ว ทุกคนคงไม่ได้มาอ่านบทความนี้แล้ว ผมมีเพื่อนสนิทนะว่

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องทุกข์ใจมาก ชีวิตคู่ของเรากับแฟนกำลังเจอปัญหาใหญ่จากพ่อแม่แฟน เราคบกับแฟนมาเกือบ 7 ปี อยู่ด้วยกันมาตลอด แฟนย้ายมาอยู่ที่จังหวัดบ้านเกิดของเรา&nbs

ตามหัวข้อเลยคะ คือเพื่อนๆที่ทำงานไม่คุยกับเราเลยซึ่งเราไม่รู้สาเหตุว่าเป็นเพราะอะไร เราทำงานที่นี่ปีกว่าแล้ว ทุกอย่างปกติดี จนเมื่อสามวันก่อนอยู่ๆรุ่นพี่ที่เราเคยสนิทกันเขาก็เมินเรา ไม่คุยหยอกล้อเล่นด

มีผู้หญิงคนหนึ่งอายุ 65 ปี ปัจจุบันเป็นข้าราชการบำนาญ อดีตเคยรับราชการครูมาทั้งชีวิต ฐานะทางบ้านถือว่าดีเลยครับ แกมีรายรับจากเงินบำนาญเดือนละ 20,000 กว่าบาท ลูกสาวกตัญญูให้ใช้อีกเดือนละ 10,000 บาท แถม

ช่วงนี้ชอบนอนไม่หลับ เครียดสะสม เบื่อทุกอย่าง พยายามหาอะไรทำก็เเล้ว พออยู่นิ่งๆ ก็คิดฟุ้งซ่าน ดิ่งจนไม่รู้จะ ดึงตัวเองออกมาจาก ความรู้สึกนั้นยัง จนคิดถึงแต่ เรื่องไม่อยาอยู่ต่อแล้ว แต่ก็เป็นแค่ความคิด

ไม่คิดว่าเราจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยสาเหตุอะไรหลายๆอย่าง จนได้ลองไปหาหมอถึง3ครั้ง หมอก็ได้วินิจฉัยว่าเรามีภาวะซึมเศร้าทั้ง3ครั้งที่ตรวจ ข้าวไม่กินจนน้ำหนักลดไป13โลภายใน2เดือน เราชอบนั่งร้องไห้เหม่อล

เราอายุเพิ่ง 15 เพิ่งตรวจป่วยเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง ตอนแรก เรานึกว่ามันคงจะดีขึ้นเองอีกไม่นาน นี่ผ่านมาไม่กี่วันเราเองเริ่มตกตะกอนแล้วว่าตัวเองจะมีโอกาส หายจริงหรอ มันเป็นโรค​ที่มีอุปสรรคต่อการใช้ช

การรับมือในความสัมพันธ์ที่มีแฟนมีภาวะทางจิต หรือ ซึมเศร้า นี่มันเหนื่อยจัง... คนเป็นซึมเศร้าสามารถทุ่มอารมณ์เนกาทีฟใส่แฟนได้เต็มที่ โดยที่บอก เพราะตัวเองเป็น "ซึมเศร้า" จริงๆ เหรอ? ขอวิธีรั