▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอคำแนะนำ แก้นิสัย กับระงับอารมณ์
นิสัยที่ แก้ไม่หายสักที เรารู้ตัวแต่ก็ห้ามตัวเองไม่อยู่
ผมอยากได้เทคนิคที่ระงับอารมณ์หรือฝึกให้เราเป็นคนใจเย็นละมีสติ
อยากจะข้อคำแนะนำ
หรือเทคนิคที่พวกพี่ๆใช้กัน